Вчера на овощах день прошел относительно хорошо. Воды не допила(((( Спорт не получился((( Нужно собратья!!!! Сегодня куриный день. Пока полет нормальный)))
я Лена, 35 лет, рост 170, вес - хочу 60
1 цель - 80 кг
2 цель - 75 кг
3 цель - 70 кг
идеал - 60 кг
Здесь буду контролировать себя и мотивировать! Для начала хочу 6 дней питаться по диете Ромашка, а потом уже только подсчет калорий и правильное питание! На ромашке в прошлом месяце удалось потерять 2.5 кг.
я Лена, 35 лет, рост 170, вес - хочу 60
1 цель - 80 кг
2 цель - 75 кг
3 цель - 70 кг
идеал - 60 кг
Три года назад худела с Дионом. Была 100 кг стала 75. Была счастливо очень-очень! За три года расслабилась и вот мой вес 89кг! Я сама от себя в шоке! Сегодня решила - хватит! Хочу снова быть стройной!
я Лена, 35 лет, рост 170, вес - хочу 60
1 цель - 80 кг
2 цель - 75 кг
3 цель - 70 кг
идеал - 60 кг
