KaкtуСь, А какой у тебя рост? если до 180..мне кажется что прблема с ребеночком не в весе, а в чем то другом.

Можно к вам? Сейчас 59 кг, хочу 50. Худею после вторых родов.

Galchonok1507, привет, добро пожаловать )) ждем отчетик твой, надеюсь с фото ))

Вот смотрю тут все худеют) Я Наташа, и хочу поправится на 4 кг) Благо сейчас и для этих целей все считается ( лет 5 назад я своими целями сломала мозг сайту и он насчитал непонятно что)

с 75. Я и сама понимаю, что это вряд ли получится. Но так хочется......

� небольшая мотивашечка)))) Да осилит дорогу идущий!!))))

А не много ли за 2 месяца...это мне кажется не реально... хотя смотря наверное с какого веса ты худеешь, моя цель изначально тоже составляла 10кг... 6 я сбросила за 4 месяца, оч.себя ограничив в еде и все это время спортзал 2-3 занятия в неделю по 1,5-2 часа выходила просто мокрая от туда..даже заколка для волос пропитывалась насквозь..не говоря обо всем остальном)))) но 10 кг за 2 мес это не реально... но само по себе достижимо конечно, но более длительное время нужно ... это просто должно перерости в образ жизни. С какого веса ты худеешь?

Приветик. Меня Р·РѕРІСѓС‚ Оля. РЇ тоже сегодня решилась. Хочу сбросить 10 РєРі Рє концу января (это так, если помечтать)    :))

Привет!!! молодец что взялась, самое главное начать...по себе знаю!))) с чего начала...? обычно выкладывают какието отчеты...я начинала с разгруз. дней выходит все лишнее из организма..и ты видешь уже реальную ситуацию дел, и перешла на пароварку..вообще исключила все жаренное...главное привыкнуть..можно довольно вкусные вещи делать..а после 2 разгр. дней эта еда вообще показалась..пищей богов)))))))) Я знаю многих кто перейдя на пароварку успкшно похудел...на себе проверенно,главное втянуться))) ну и спорт надо добавить. Удачи в похудении!)))

Меня зовут Галина! Давайте вместе худеть) вместе веселее! Вот решилась на это!