Немецкая кухня
завтрак
Информация:
2012-02-24 Автор: снежок39 Создан: 24.02.2012 (2012-02-24 ) Количество порций: 4 Тип: Рецепты без сахара Немецкая кухня Ингредиенты
На 1 порцию (75 г.):
Калории: 190.5 ккал.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 12.7 г.
Белки: 10 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Творог «Столовый» 2.0% жирности 180.0 грамм )
[?] Мед пчелиный 30.0 грамм )
[?] Масло льняное 40.0 грамм )
[?] Пшеница, пророщенная 50.0 грамм )
Как Приготовить
Творог сбиваем с маслом ..очень тщательно. Добавляем мед и все переешиваем. Добавляем молотые проростки пшеницы. Вкусный и питательный затрак готов.Полезен всем , как противораковое средство.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
