Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: День Рождения
суфле ванильно-коричное

Информация:
2014-12-03 Автор: jagodka103
Создан: 03.12.2014 (2014-12-03)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 7
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты
250 обезжир творога
320 несладк йогурта
15.0 желатина в 100.0 обезжир молока
25.0 ванильного сахара
10.0 молотой корицы
сахарозаменит по вкусу

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (102.9 г.):
Калории:  90.7 ккал.
Жиры:  1.4 г.
Углеводы:  9.3 г.
Белки:  10.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Творог "Благода" обезжиренный (250.0 грамм)
 [?]Йогурт 1.5% жирности (320.0 грамм)
 [?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (15.0 грамм)
 [?]Молоко, обезжиренное, питьевое, с добавлением витамина A (без содержания жира или снятое) (100.0 грамм)
 [?]Специи, корица. молотая (10.0 грамм)
 [?]ВАНИЛЬНЫЙ САХАР, 25Г (25.0 грамм)

Как Приготовить
250.0 творога обезжирен
320.0 несладкого йогурта
15.0 желатина в 100.0 обезжир молока
творог, йогурт, ванилин, корицу взбить в миксере.
добавить желатин в молоке+ заменит сахара и еще раз взбить.
В холодильник до засьывания!

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика