2015-01-30Автор: anuta_0104 Создан: 30.01.2015(2015-01-30) Время подготовки:10 Время приготовления:45 Количество порций:8 Тип:Низкоуглеводные рецепты Событие:День Рождения
Рецепт взят у БреннерТВ. Сначала растираем творог с сахарозаменителем. Формируем из него шарики и кладем их на дно формы для выпечки. Затем отделяем белки от желтков, белки пока убираем, а 2 желтка смешиваем с ряженкой, отрубями, сахарозаменителем, 1 ч.ложкой разрыхлителя, какао. И отставляем на время. Теперь сбиваем 4 белка в крепкую тугую пену. И вводим белки аккуратно по 1 ложке в наше тесто. Потом заливаем им наши творожные шарики и ставим в мультиварку или в духовку на 45 минут.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)