Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: Свадьба
Салат из курицы с капустой

Информация:
2010-04-08 Автор: Vivacious
Создан: 08.04.2010 (2010-04-08)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 5
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Свадьба
Русская кухня

Ингредиенты
курица вареная, мякоть - 150 г
морковь - 100 г
горошек зеленый консервированный - 50 г
сметана - 100 г
масло растительное - 20 г
соль
сахар
уксус
капуста белокочанная - 150 г
яблоки - 150 г

Отлично (5 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (173.6 г.):
Калории:  130 ккал.
Жиры:  5.8 г.
Углеводы:  9.8 г.
Белки:  9.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сметана 10.0% жирности (50.0 грамм)
 [?]Курица в собственном соку (150.0 грамм)
 [?]Горошек зеленый. Консервы (100.0 грамм)
 [?]Капуста белокочанная (300.0 грамм)
 [?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
 [?]Фрукты: Яблоки (150.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (8.0 грамм)
 [?]Уксус, бальзамический (10.0 грамм)

Как Приготовить
Капусту шинкуют мелкой соломкой, добавляют соль, сахар, уксус по вкусу и растительное масло.

- Мякоть курицы, морковь и яблоки нарезают соломкой.

- Соединяют подготовленные продукты, добавляют горошек и заправляют салат сметаной.

- Оформляют яблоками и кусочками мякоти курицы.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика