Свеклу и сельдерей очищаем от кожуры, у я блок удаляем семечки. Моем всё и трём на крупную тёрку. Салат очень полезный. Повышает гемоглобин, от того и щёчки розовые! Приятного аппетита!
Овощи и фрукты пускают сок. Салат получается насыщенный. Я ничего не добавляю. Если вам нравится, можете добавить по вкусу. Также не добавляла ни соли, ни сахара. Люблю натуральные продукты.
Diet-Баллов: 29221
9-ое февраля 2010 11:29
а где же заправка???ложечка маслица оливкового,чтоб усвоились витамины??...
