 |
Напитки
|
 |
|
Коктейль Кефирно-Шоколадный 
|
|
Информация:
2010-02-12
Автор:
Создан: 12.02.2010
Время приготовления: 5
Количество порций: 1
Ингредиенты
1. Кефир 1.0% жирности (200.0 грамм)
2. Какао-порошок (5.0 грамм)
3. мёд (5.0 грамм)
4. Сибирская Клетчатка (10.0 грамм) |
|
|
 |
| На 1 порцию (220 г.): |
|
Калории: 113.4 ккал.
|
|
| Жиры: 2.8 г. |
|
| Углеводы: 12.5 г. |
|
| Белки: 7.3 г. |
|
|
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] (200.0 грамм)
[?] (5.0 грамм)
[?] (5.0 грамм)
[?] (10.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
Перемешать кефир с какао, клетчаткой и мёдом.
Получается очень приятный с шоколадным вкусом полезный коктейль.
|
|
 |
|
|
|
