Все Рецепты

Салаты и Закуски

Салат оригинальный

Информация:

Автор: Маина70
Время подготовки: 30
Время приготовления: 20
Количество порций: 4
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты

Сельдерей (корень), отварная куриная грудка или грудка индейки, сметана( Майонез легкий)

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Сметана 10.0% жирности (100.0 грамм)
Сельдерей (корень) (100.0 грамм)
Мясо грудки индейки (100.0 грамм)

Отлично (5 из 5)
6 голосов

На 1 порцию (75 г.):

Калории: 64.2

Жиры: 3 г.

Углеводы: 3.7 г.

Белки: 5.3 г.

полный состав

Как Приготовить

Взять отварные грудка грамм 100-150, разделить на маленькие кусочки. Корень сельдерея потереть на терку. Все смешать и заправить сметаной или майонезом. Соль по вкусу.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара