Первые блюда
Суп гороховый
Информация:
2008-10-26 Автор: Miss-Slim Создан: 26.10.2008 (2008-10-26 ) Время подготовки: 20 Время приготовления: 30 Количество порций: 10 Тип: Низкожировые рецепты Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (289 г.):
Калории: 154.1 ккал.
Жиры: 3.8 г.
Углеводы: 19.8 г.
Белки: 10.1 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Горох лущеный 300.0 грамм )
[?] Овощи: Петрушка 10.0 грамм )
[?] Овощи: Укроп 10.0 грамм )
[?] Лук репчатый 50.0 грамм )
[?] Овощи: Картофель 200.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная 150.0 грамм )
[?] Вода, в бутылке, негазированная, Калистога 4.0 бутылка 500 мл. )
[?] Молодой зеленый лук, только вершки 20.0 грамм )
[?] Свинина, свежая, фарш, необработанный 150.0 грамм )
Как Приготовить
Горох замочить в 0,5 л. воды на 2 часа,
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
Diet-Баллов: 21892
Город: Санкт-Петербург
diet-почта
30-ое июня 2009 18:33
Интересная идея варить гороховый суп с фрикадельками. Обязательно попробую.
30-ое июня 2009 8:36
интересно, а можно ли заменить горох свежезамороженным зеленым горошком?
