Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Напитки
Имбирный чай для похудения

Информация:

2010-09-24 Автор: jagadka
Создан: 24.09.2010 (2010-09-24)
Время подготовки: 2
Время приготовления: 2
Количество порций: 1

Ингредиенты

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка,
добавить чайную ложку меда и дольку лимона
Состав:
На 1 порцию (302 г.):
Калории:  112.1 ккал.
Жиры:  0.1 г.
Углеводы:  26.1 г.
Белки:  0.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Фрукты: Лимон (20.0 грамм)
[?]Мед пчелиный (30.0 грамм)
[?]Специи, имбирь, молотый (2.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (250.0 грамм)

Как Приготовить

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка,
добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в
себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в
организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты
которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный,
жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром.
Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если
употреблять перед едой - притупляет чувство голода.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 34027
Город: Москва
diet-почта

26-ое апреля 2013   13:21
Да, мёд теряет свою полезность в горячей воде.
Но, я думаю,что тут мёд просто заменяет сахар.
Так что,кто не любит сладкий чай - то можно и без мёда)))
 
Diet-Баллов: 4288
diet-почта

26-ое апреля 2013   11:47

Favola, да, правильно, мед нельзя добавлять раньше, чем напиток остынет до 50 градусов.
 
Diet-Баллов: 6166
Город: Москва
diet-почта

26-ое апреля 2013   8:38
я читала, что если в горячий чай добавить мёд,то мёд теряет все свои полезные свойства...
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика