Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат из свежих огурцов и помидоров

Информация:
2008-11-10 Автор: aha999
Создан: 10.11.2008 (2008-11-10)
Время приготовления: 10
Количество порций: 1
Тип: Вегетарианские рецепты
Русская кухня

Ингредиенты
1 помидор, 1 огурец, зелень, соль, масло

Отлично (5 из 5)
42 голоса
Состав:
На 1 порцию (220 г.):
Калории:  77.7 ккал.
Жиры:  5.4 г.
Углеводы:  6.5 г.
Белки:  1.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Овощи: Укроп (5.0 грамм)
 [?]Овощи: Огурцы (парниковые) (100.0 грамм)
 [?]Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (5.0 грамм)
 [?]Петрушка, необработанная (5.0 грамм)
 [?]Помидоры, красные, спелые, необработанные, круглогодичные (100.0 грамм)

Как Приготовить
Нарезать овощи, мелко нашинковать зелень, смешать, заправить маслом, посолить

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
yalublusvoyotelo
Diet-Баллов: 20332
Город: Киев,Украина
diet-почта

12-ое марта 2011   11:38
а перчик болгарский,а лучек,а петрушечка где((((???
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика