Все Рецепты

Фасолька вкусненькая

Информация:

Автор: sneginkapervaya
Количество порций: 8
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

Лук репчатый (400.0 грамм)
Овощи: Чеснок 2 зубчика крупных
Масло подсолнечное (20.0 грамм
Петрушка, свежая 2 пучка
Кинза свежая 2 пучка
Томатная паста 2 мал баночки по 70 грамм
Фасоль "пинто" 450 грамм

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Лук репчатый (400.0 грамм)
Овощи: Чеснок (20.0 грамм)
Масло подсолнечное (20.0 грамм)
Вода, разлитая в бутылки, без газа, DANNON (1000.0 грамм)
Петрушка, свежая (30.0 грамм)
Томатная паста (100.0 грамм)
Фасоль "пинто" (450.0 грамм)

Хорошо (4.1 из 5)
6 голосов

На 1 порцию (252.5 г.):

Калории: 241.2

Жиры: 3.2 г.

Углеводы: 36 г.

Белки: 13.3 г.

полный состав

Как Приготовить

Фасоль замочить на ночь.
Варить Как написано на упаковке, около 2х часов.
Добавить обжаренный нарезанный четвертинками колец лук, томатную пасту, чеснок и зелень, подождать еще ок 10 мин =)

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара