Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Каша овсяная на воде

Информация:

2008-11-26 Автор: Silinaolga
Создан: 26.11.2008 (2008-11-26)
Время подготовки: 1
Время приготовления: 2
Количество порций: 1
Тип: Низкожировые рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

Хлопья овсяные "геркулес" - 0,5 стакана ( в стакане 200мл)
Масло сливочное- масенький кусочек, примерно 0,5 чайной ложки
сахар - 1 чайная ложка
соль по вкусу
Состав:
На 1 порцию (160 г.):
Калории:  229.2 ккал.
Жиры:  9.4 г.
Углеводы:  31.7 г.
Белки:  4.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Хлопья «Геркулес» (35.0 грамм)
[?]Сахар-песок (10.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
[?]Масло сливочное несоленое «Крестьянское» (10.0 грамм)
[?] (100.0 грамм)

Как Приготовить

Я просто высыпаю кашу в тарелку, заливаю кипятком, сахар,соль. Накрываю другой тарелкой. 5 минут и готово!

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 652
diet-почта

19-ое июня 2010   21:15
Ну вы меня простите, но зачем же писать здоровая пища, если речь идет о сахаре и масле!!!! Вкусная кашка я согласна, но не здоровая, если вместо сахара мед, сухофрукты можно молоко и без масла тогда это будет здоровая пища.
 
Diet-Баллов: 23923
Город: Карелия
diet-почта

19-ое июня 2010   11:39
Как эту гадость-по-другому не назовешь овсянку на воде, есть то можно???
 
Diet-Баллов: 25314
Город: Талнах
diet-почта

19-ое июня 2010   11:34
Тина81 мы как раз не на диете. а ведем здоровый образ жизни, который не исключет потребление сахара, соли (кстати соль полезна) масла и тд. Мы лишь ограничиваем их потребление.
 
Diet-Баллов: 2682
diet-почта

19-ое июня 2010   7:21
А я готовлю без ничего на воде(мы же на диете,а соль и сахар бяка)
 
Diet-Баллов: 33072
diet-почта

25-ое августа 2009   19:22
добавляю в кашу различные фрукты
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика