Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Запеканка с овсяными хлопьями

Информация:

2010-01-14 Автор: Felida
Создан: 14.01.2010 (2010-01-14)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 40
Количество порций: 13
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

Творог, яйца, овсяные хлопья, соль, сахар, ванилин, сметана
Состав:
На 1 порцию (72.7 г.):
Калории:  143.3 ккал.
Жиры:  4.6 г.
Углеводы:  14.2 г.
Белки:  10.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог «Крестьянский» 5.0% жирности (500.0 грамм)
[?]Сметана 15.0% жирности (50.0 грамм)
[?]Яйцо целое (200.0 грамм)
[?]Хлопья «Геркулес» (75.0 грамм)
[?]Сахар-песок (120.0 грамм)

Как Приготовить

Все перемешать, выпекать в духовке 35-40 минут при температуре 150-170 градусов.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 1086
Город: Ростов-на-Дону
diet-почта

22-ое января 2009   19:23
к этому составу добавила кефирчику немного и сверху положила бананчик и киви, получилось очень даже вкусненько )))
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика