Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Творожный крем с черносливом (Lapundrik)

Информация:

2009-02-28 Автор: Lapundrik
Создан: 28.02.2009 (2009-02-28)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 5
Количество порций: 9

Ингредиенты

творог обезжиренный - 500 грамм
чернослив - 200 грамм
сахар (коричневый) - 40 грамм
молоко - 80 грамм
ванилин
Состав:
На 1 порцию (96.7 г.):
Калории:  140.1 ккал.
Жиры:  0.8 г.
Углеводы:  19.4 г.
Белки:  13 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог мягкий диетический, нежирный (500.0 грамм)
[?]Молоко стерилизованное 3.2% жирности (80.0 грамм)
[?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (200.0 грамм)
[?] (50.0 грамм)
[?]Сахар, желтый (40.0 грамм)

Как Приготовить

Чернослив залить кипятком, дать постоять не меньше часа. Воду слить, взбить блендером с творогом, молоком и сахаром, добавить ванилин.


Этот крем хорошо использовать для тортов и десертов.
В частности промазывала слои шоколадного крейзи кейка ( /recipes/recipes.php?recipe_id=22806 ).
Очень вкусно и вполне диетично. ;))


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика