 |
Салаты и Закуски
|
 |
|
Легкий салат из креветок, капусты и кукурузы 
|
|
Информация:
2012-01-23
Автор:
Создан: 23.01.2012
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 3
Тип: Низкокалорийные рецепты
Ингредиенты
1. Креветки дальневосточные (мясо) 175.0 грамм
2. Капуста белокочанная 150.0 грамм
3. Кукуруза Велада 295.0 грамм
4. Майонез праздничный 50.0 грамм |
|
|
 |
| На 1 порцию (223.3 г.): |
|
Калории: 228 ккал.
|
|
| Жиры: 9.9 г. |
|
| Углеводы: 19.7 г. |
|
| Белки: 15 г. |
|
|
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] (175.0 грамм)
[?] (150.0 грамм)
[?] (295.0 грамм)
[?] (50.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
1. Креветки дальневосточные (мясо) 175.0 грамм
2. Капуста белокочанная 150.0 грамм
3. Кукуруза Велада 295.0 грамм
4. Майонез праздничный 50.0 грамм
все смешать в блюде.. дать постоять ..
|
|
 |
|
|
|
