Вторые блюда
Моя пюрешка
Информация:
2012-01-24
Автор: Алёнка_на_диете
Создан: 24.01.2012 (2012-01-24 )
Время подготовки: 10 Время приготовления: 30 Количество порций: 3
Тип: Низкожировые рецепты Русская кухня
Ингредиенты
Картофель, соль, сливки, сушеный чеснок
На 1 порцию (238.3 г.):
Калории: 197.5 ккал.
Жиры: 4.2 г.
Углеводы: 34.9 г.
Белки: 5 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Сливки пастеризованные 10.0% жирности (100.0 грамм )
[?] Овощи: Картофель (615.0 грамм )
Как Приготовить
600 грамм картофеля разварить до мягкости, посолить, добавить сушеный чеснок, размять и заправить 10%-ми сливками. Кушать исключительно на завтрак!!!
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.