Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
КОРИЧНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" И БАНАН (оксанчик)

Информация:

2012-01-29 Автор: оксанчик19
Создан: 29.01.2012 (2012-01-29)
Количество порций: 1

Ингредиенты

куриное филе
банан
корица молотая
немного жидкого меда
соль по вкусу
Состав:
На 1 порцию (210 г.):
Калории:  208.6 ккал.
Жиры:  1.4 г.
Углеводы:  31 г.
Белки:  22.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Бананы, необработанные (100.0 грамм)
[?]Мед (5.0 грамм)
[?]Специи, корица. молотая (5.0 грамм)
[?]мясо: курогрудь (100.0 грамм)

Как Приготовить

куриное филе нарезать тонкими полосками-пальчиками, щедро обвалять в корице и обжарить на тефлоновой сковороде ... сервировать кружками банана, полить медом и кушать сразу же горячим.

экзотично слегка и очень сытно благодаря насыщающим свойствам корицы и богатому вкусовому сочетанию ... кажется, что кушаешь нечто необыкновенное и вовсе не мясо почему-то))

советую попробовать, это интересно))

фото:
http://s018.radikal.ru/i504/1201/e5/95c9f02a5c96.jpg
http://s018.radikal.ru/i516/1201/fd/e4286913ffce.jpg
http://s018.radikal.ru/i522/1201/c0/66a549e9374a.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика