Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
ФОРЕЛЬ ЖАРЕНАЯ - 1

Информация:

2012-07-21 Автор: mamatanyia61
Создан: 21.07.2012 (2012-07-21)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 7
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

Форель, масло, соль, мука.
Состав:
На 1 порцию (128.6 г.):
Калории:  209.9 ккал.
Жиры:  9.4 г.
Углеводы:  5.1 г.
Белки:  24.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Мука высшего сорта (50.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (20.0 грамм)
[?]Масло сливочное несоленое «Крестьянское» (30.0 грамм)
[?]Рыба, форель, радужная, разводная, необработанная (800.0 грамм)

Как Приготовить

Форель 800,0 г
Мука- 50,0 г.,
Масло сливочное 30,0 г.
Соль - 20,0 г.
Рыбу почистить, порезать на порционные кусочки, посолить, обвалять в муке и обжарить.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
фасоль жареная с яйцом
масло растительное, фасоль зеленая, яйцо, лук репчатый.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика