Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
гороховый суп с копчеными ребрами

Информация:

2015-04-28 Автор: ogr-natasha
Создан: 28.04.2015 (2015-04-28)
Количество порций: 10

Ингредиенты

картошка,ребро,лук,морковь
Состав:
На 1 порцию (220 г.):
Калории:  127.2 ккал.
Жиры:  5.5 г.
Углеводы:  11.5 г.
Белки:  7.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Горох лущеный (150.0 грамм)
[?]Лук репчатый (50.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (180.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (20.0 грамм)
[?] (1500.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, крылья, мясо и кожа, сырые (200.0 грамм)

Как Приготовить

Горох замочить на час.
Поставить варить ребра(сырые),через 20мин. добавить копченые,варить еще 20мин.Добавить горох,варить до полуготовности,добавить картофель.
На сковородке обжарить лук и морковь.
В конце варки положить в суп зажарку.


Для усиления вкуса можно добавить несколько видов копченостей.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика