Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат с сельдереем, помидорами и фетой (Lapundrik)

Информация:

2009-05-11 Автор: Lapundrik
Создан: 11.05.2009 (2009-05-11)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Количество порций: 6

Ингредиенты

помидоры - 2-3 шт. (250 грамм)
стебли сельдерея - 250 грамм
сладкий лук - 40 грамм
уксус бальзамический - 10 мл
оливковое масло - 7 мл
Фетакса (или зерновой творог) - 70 грамм
соль, перец по вкусу
Состав:
На 1 порцию (104.7 г.):
Калории:  62 ккал.
Жиры:  4.3 г.
Углеводы:  3.6 г.
Белки:  1.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Сельдерей (250.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (250.0 грамм)
[?]Масло оливковое (7.0 грамм)
[?]Фетакса (70.0 грамм)
[?]Репчатый лук, необработанный (40.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (1.0 грамм)
[?]Уксус, бальзамический (10.0 грамм)

Как Приготовить

Овощи порезать произвольными кусочками.
Я резала тонкими ломтиками.

Добавить сыр, заправить бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Соль и перец по вкусу (я соль не добавляла).

Приятного аппетита! :)


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

11-ое мая 2009   16:18
Спасибо, irina070460! :)
Идея салата родилась спонтанно. Но вкус настолько понравился, что делала 2 дня подряд. ;))
 
Diet-Баллов: 7268
Город: Екатеринбург
diet-почта

7-ое мая 2009   20:12
Рецепт оригинальный, можно использовать вместо поднадоевшего "Греческого".
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика