
 |
Первые блюда
|
 |
|
Окрошка от брюнетки
|
|
Информация:
2010-02-26
Автор: brjunetka3
Создан: 26.02.2010 (2010-02-26)
Количество порций: 10
Ингредиенты
Кефир, укроп, лук,огурец, свекла маринованая, куриная грудка,яйцо
|
|
 |
На 1 порцию (189 г.): |
Калории: 96 ккал.
|
|
Жиры: 4.2 г. |
|
Углеводы: 8.4 г. |
|
Белки: 5.7 г. |
|
полный состав
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир 2.5% жирности (1000.0 грамм)
[?]Яйцо отварное (50.0 грамм)
[?]Овощи: Укроп (10.0 грамм)
[?]Лук зеленый (перо) (30.0 грамм)
[?]Куриное филе медальон (300.0 грамм)
[?]Огурец, с кожурой, необработанный (200.0 грамм)
[?]Свекла, консервированная, обычная упаковка, твердая и протертая (300.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
Всё нарезать, смешать и добавить воды.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|