Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
рис отварной (Leonida)

Информация:

2012-04-02 Автор: Leonida
Создан: 02.04.2012 (2012-04-02)
Время подготовки: 2
Время приготовления: 20
Количество порций: 1
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты

рис вода
Состав:
На 1 порцию (240 г.):
Калории:  144 ккал.
Жиры:  0.2 г.
Углеводы:  31.7 г.
Белки:  2.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?] (80.0 грамм)
[?]Рис, шлифованный, зерно среднего размера, сырой, необогащенный (40.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (120.0 грамм)

Как Приготовить

залит рис водой на 20 минут. поместить в пароварку на 20 мин. Когда будет готов подсолить.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 1604
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

26-ое ноября 2011   12:01
А как он может быть 60 ккал? чет сомнительно
 
Diet-Баллов: 5108
diet-почта

30-ое ноября 2010   20:51
Девочки! Всем спасибо за отзывы.:)Только сегодня узнала, что это был рецепт дня..Приятно очень, но смешно еще больше. А составила я его для себя, потому как часто готовлю рис именно так. Мне удобно его добавлять в планировщик. Опубликовала потому что на первых порах и не представляла, что рецепты можно не публиковать!Прошу прощения у всех, кого он обидел. Но не надо его удалять. Мне он нужен!
 
Diet-Баллов: 7939
Город: Мытищи Моск.Область
diet-почта

10-ое ноября 2010   18:08
ха, помню рецептом дня был кофе - растворимый якобс и кипяток))) девочки в коментариях спорили какой из следующих рецептов сделоть "рецептом дня" - отварные яйца или чай в пакетиках)))
 
Diet-Баллов: 33364
Город: Калининград
diet-почта

10-ое ноября 2010   17:05
))) Ален, такие рецепты не надо опубликовывать...
 
Diet-Баллов: 40989
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
diet-почта

10-ое ноября 2010   16:50
и это надо писать в рецепты? и голосовать за это? такие рецепты пора удалять, чтобы не засорять кулинар книгу !
 
Diet-Баллов: 10512
diet-почта

10-ое ноября 2010   14:29
супер оригинально :)
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

10-ое ноября 2010   10:32
извините, я добавляю в отварной рис лук порей и куркуму , попробуйте и вы ..
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

10-ое ноября 2010   10:22
ну и нуууу..
рис обожаю, в меру , тоже оч. калорийный
 
Diet-Баллов: 10828
Город: Москва
diet-почта

10-ое ноября 2010   9:07
Удобно тем, что вес уже отварного риса, а не сухого. И не надо думать сколько весила крупа до приготовления)
 
Diet-Баллов: 41
diet-почта

10-ое ноября 2010   8:03
рецепт замечательный и прост в приготовлении, а самое главное в пользу.
 
Diet-Баллов: 13736
diet-почта

10-ое ноября 2010   0:13
Привет! Ну это не рецепт же:) просто как рис варить. Или картошку. Или макароны...
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика