Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Винегрет вкусный

Информация:

Автор: Nata21
Время подготовки: 120
Время приготовления: 30
Количество порций: 10

Ингредиенты



Ингредиенты из расчёта калорийности:

Горошек зеленый. Консервы (270.0 грамм)
Лук репка (95.0 грамм)
Картофель отварной (570.0 грамм)
Морковь, отварная, высушенная, без соли (232.0 грамм)
Свекла, отварная (690.0 грамм)
Масло подсолнечное (32.0 грамм)

Состав:
На 1 порцию (188.9 г.):
Калории:  124.7
Жиры:  3.7 г.
Углеводы:  20.3 г.
Белки:  3.4 г.
полный состав

Как Приготовить

отварить овощи свеклу морковь картофель затем порезать все овощи отварные и сырые можно не очень мелко добавить зеленый горошек растительное масло.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань Участником Проекта!
 
Свежие сообщения
     
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
_*ВоздушныЕ*_, Новые Гонки, болталка (115)
Ассоциации. (3389)
Посмеемся? Смех это ведь тоже физ.нагрузка... (736)
"Идеальный пресс!"-Болталка:-) (1145)
Хочу, значит, могу и буду!!! (2)
Кто последний? (1099)
"Идеальный пресс-3!" 3-е гонки. Регистрация. Отчеты (368)
Вот и я добралась сюда! (4)
~МОЛОКОЧАЙ~ (2969)
Выбираем косметику (1120)
Группа " Солнечные": летний отдых-болталки, 4б;-))) (3744)
Здоровый рецепт
  Салат Цезарь
Сыр пармезан - 20 гр., Филе курочки - 70 гр., кусочек белого хлеба(либо готовые сухарики) - 30 гр., Салат ромэн(зелённый салат) - 70гр., зубчик чеснока - 10гр., Салатная запрвка (подойдёт Кальве для цезаря) - 10гр., соль , перец по вкусу.
  raznay
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика