Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
окрошка на сыворотке

Информация:
2009-06-08 Автор: lilika11
Создан: 08.06.2009 (2009-06-08)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 20
Количество порций: 5
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты
сыворотка колбаса яйца зелень огурец

Отлично (5 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (380 г.):
Калории:  222.8 ккал.
Жиры:  12.7 г.
Углеводы:  15.7 г.
Белки:  11.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Яйцо отварное (150.0 грамм)
 [?]Колбаса варёная Докторская (200.0 грамм)
 [?]Овощи: Укроп (100.0 грамм)
 [?]Овощи: Огурцы (парниковые) (200.0 грамм)
 [?]Молодой зеленый лук, только вершки (30.0 грамм)
 [?]Петрушка, необработанная (20.0 грамм)
 [?]Сыворотка, кислая, питьевая (1200.0 грамм)

Как Приготовить
нарезать зелень , яйца , колбасу ,огурцы, сложить в кастрюлю , залить сывороткой, добавить сметану

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
kittenish
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика