Все Рецепты

Салаты и Закуски

Салат редиска,огурец,укроп,китайская капуста,0% творог

Информация:

Автор: Улита
Время приготовления: 2
Количество порций: 2
Тип: Низкожировые рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Укроп (5.0 грамм)
Редис (250.0 грамм)
Капуста, китайская, свежий (200.0 грамм)
Огурец, со шкуркой, свежий (100.0 грамм)
Творог 0% Президент (150.0 грамм)

Отлично (5 из 5)
4 голоса

На 1 порцию (352.5 г.):

Калории: 74.2

Жиры: 0.4 г.

Углеводы: 9.2 г.

Белки: 9.4 г.

полный состав

Как Приготовить

Взять один средний огурец, штук 8 редисок,около горсти нарезанной китайской капусты и ложки три обезжиренного творога. Нарезать и перемешать.Добавит укроп. Сытно и низкокалорийно=)

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара