Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Напитки
коктейль вместо завтрака
Информация:
2016-06-01
Автор:
Izhig
Создан:
01.06.2016
(
2016-06-01
)
Время подготовки:
2
Время приготовления:
2
Количество порций:
1
Тип:
Низкожировые рецепты
Русская кухня
Ингредиенты
простокваша или кефир, любые фрукты,немного меда,корица,имбирь
0 голосов
На 1 порцию (226 г.):
Калории:
149.9
ккал.
Жиры:
3.4
г.
Углеводы:
26.2
г.
Белки:
5.5
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Бананы, необработанные
(
30.0 грамм
)
[?]
Клубника, необработанная
(
30.0 грамм
)
[?]
Мед пчелиный
(
10.0 грамм
)
[?]
Специи, имбирь, молотый
(
3.0 грамм
)
[?]
Специи, корица. молотая
(
3.0 грамм
)
[?]
кисело мляко 2%
(
150.0 грамм
)
Как Приготовить
фрукты режем, складываем в блендер,добавляем простоквашу или кефир, пол чайной ложки меда,немного имбиря и корицы и все хорошо перемешиваем блендером. Приятного аппетита!
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Чтобы такого съесть чтобы похудеть)))
3476
Кирити. Становлюсь здоровой и красивой.
203
Я Худею (Флайледи)
3068
Стройнеем на спор к 1 сентября! ЗАЯВКИ!
40
В доме под Большой Медведицей
2663
Выходила на берег Катюша(ГВ).мф со стр15
682
Всё будет. Просто придерживаться плана...
4726
Дайджест результатов похудения по МФ (Минус Фунту) из конференций
5
Оксисайз, пока муж не сбежал
755
Весенняя_Ласточка - Особа в крупных размерах
221
Мышка худеет...
864
Не спешу, худею медленно. Ищу единомышленников.
51
Победить свою лень (фото)
214
62 кг - цель (пока -16)
1854
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Баклажаны по-крымски
Баклажаны, петрушка, укроп, кинза(по желанию), чеснок, масло ратсительное, соль, перец по вкусу, (можно небольшое количестов легкого майонеза, на любителей)
Мотрена
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
