Вторые блюда
Каша овсяная с корицей
Информация:
2009-09-16 Автор: anna205 Создан: 16.09.2009 (2009-09-16 ) Количество порций: 1 Тип: Низкожировые рецепты Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (244 г.):
Калории: 227 ккал.
Жиры: 3.7 г.
Углеводы: 41 г.
Белки: 7.4 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Хлопья «Геркулес» 60.0 грамм )
[?] 180.0 грамм )
[?] Сахар со стевией 4.0 грамм )
Как Приготовить
5 столовые ложки овсяных хлопьев залить 180 мл кипятка, добавить соль, чайную ложку сахара и щепотку корицы. Накрыть крышкой и дать настояться в течении 5 минут.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
