Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
винегрет с зеленым горошком

Информация:

2009-09-24 Автор: miss-sporty
Создан: 24.09.2009 (2009-09-24)
Количество порций: 20

Ингредиенты

картофель, свекла, морковь отварные, 1 банка зеленого горошка, соленые огурцы, зелень.
Состав:
На 1 порцию (108 г.):
Калории:  58.5 ккал.
Жиры:  0.3 г.
Углеводы:  12 г.
Белки:  2.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Картофель отварной (930.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (110.0 грамм)
[?]Свекла, приготовленная, вареная, высушенная (500.0 грамм)
[?]Овощи: Огурцы соленые (350.0 грамм)
[?]зеленый горошек ромашкино (270.0 грамм)

Как Приготовить

все порезать и перемешать

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 3605
Город: Москва
diet-почта

20-ое октября 2010   16:50
Ой завтра его и приготовлю! Спасибо совсем забыла о нем!
 
Diet-Баллов: 27241
diet-почта

20-ое октября 2010   14:39
а, и идеально с обычным "пахучим" подсолнечным маслом - истинный вкус русской кухни)))) обычно себе откладываю без масла, а любимому заправляю и нюхаю когда он ест)))
 
Diet-Баллов: 27241
diet-почта

20-ое октября 2010   14:38
Обожаю винегрет, но в моём маст хэв - квашеная капуста и фасоль, можно без горошка, зато это позволяет сократить кол-во картошки))))и калорийность))) а в идеале - ещё и фиолетовый "сладкий" лук
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

20-ое октября 2010   6:57
всегда любила винегрет
, с детств - это вкусный и полезный рецепт, я добавлю нежирный кефир
 
Diet-Баллов: 3740
diet-почта

5-ое ноября 2009   10:28
Я тоже без масла делаю. И так вкусно!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика