Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат с сельдереем, ананасом и яблоком

Информация:

2010-04-19 Автор: Lapundrik
Создан: 19.04.2010 (2010-04-19)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 7

Ингредиенты

сельдерей черешковый - 300 грамм
яблоко - 1 шт. (~200 грамм)
ананас консерв. - 200 грамм
листья салата - 100 грамм
майонез (сметана, йогурт) - 15 грамм
хрен - 15 мл
лимонный сок, чеснок - по желанию
Состав:
На 1 порцию (106.4 г.):
Калории:  48.7 ккал.
Жиры:  0.8 г.
Углеводы:  10.2 г.
Белки:  0.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Сельдерей (300.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (5.0 грамм)
[?]Хрен (15.0 грамм)
[?]Сок Лимонный (10.0 грамм)
[?]Салат-латук, кочанный, необработанный (100.0 грамм)
[?]Салатная заправка, майонез, легкий (15.0 грамм)
[?]Фруктовый салат (ананас, папайя, банан, гуайява), тропический, консервированный, в густом сиропе, фрукты твердые и протертые (200.0 грамм)
[?]Яблоки, необработанные, без кожуры (100.0 грамм)

Как Приготовить

Сельдерей, яблоко и ананас нарезать небольшими одинаковыми кусочками.
Салатные листья произвольно порвать.
Приготовить заправку для салата: смешать майонез, хрен, лимонный сок и зубчик давленного чеснока (по желанию).
Чуть посолить и поперчить.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика