Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Овсянка на молоке

Информация:

2009-10-19 Автор: СВЕТЛАНА1
Создан: 19.10.2009 (2009-10-19)
Время подготовки: 2
Время приготовления: 10
Количество порций: 3
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

молоко 1 л,овсяные хлопья 100г,соль,сахар,ваниль по вкусу.
Состав:
На 1 порцию (350.7 г.):
Калории:  363.8 ккал.
Жиры:  11.7 г.
Углеводы:  51.3 г.
Белки:  13.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко стерилизованное 3.2% жирности (900.0 грамм)
[?]Хлопья «Геркулес» (100.0 грамм)
[?]Сахар-песок (50.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (2.0 грамм)

Как Приготовить

Закипятить молоко,добавить остальные ингредиенты.Накрыть крышкой и выключить газ.Пускай постоит,запарятся хлопья

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика