Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Запеканка творожная "Нежный сон"

Информация:

2010-01-19 Автор: Vivacious
Создан: 19.01.2010 (2010-01-19)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 5
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты

творог 2% - 500 г, 3 яйца, 1 яблоко, изюм по вкусу, мука - 1 ст, сахар - 3-4 ст.л.
Состав:
На 1 порцию (204.8 г.):
Калории:  385.1 ккал.
Жиры:  7.1 г.
Углеводы:  55.2 г.
Белки:  25 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог «Столовый» 2.0% жирности (434.0 грамм)
[?]Яйцо целое (120.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (200.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (140.0 грамм)
[?]Сахар-песок (60.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
[?]Изюм, без косточки (60.0 грамм)

Как Приготовить

Яйца взбить с сахаром, количество которого зависит от вашего вкуса. Потом присоединить творог, хорошо размешать. Положить изюм и нарезанное яблоко. Взять муку, всыпать туда чайную ложку разрыхлителя для выпечки.
Тщательно перемешать все составляющие, выложить в форму, сверху помазать сметаной или желтком и отправить в духовку.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика