Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Рулет с грибами и помидорами (Lapundrik)

Информация:

2009-01-20 Автор: Lapundrik
Создан: 20.01.2009 (2009-01-20)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 40
Количество порций: 8
Событие: День Рождения

Ингредиенты

фарш (индейка) 500 гр
хлебные крошки (свежие) 200 мл
1 яйцо
3 ст.л. сметаны
соль,
перец

грибы, шампиньоны (банка) 200 гр
большая луковица
3 зубчика чеснока
1 большой помидор
соль,
перец

Состав:
На 1 порцию (141.9 г.):
Калории:  144.8 ккал.
Жиры:  4.7 г.
Углеводы:  7.6 г.
Белки:  16.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 20.0% жирности (70.0 грамм)
[?]Яйцо целое (50.0 грамм)
[?]Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) (100.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (10.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (120.0 грамм)
[?]Грибы: Шампиньоны (200.0 грамм)
[?]Индейка, все категории, только мясо, сырые (500.0 грамм)
[?]Репчатый лук, необработанный (80.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (5.0 грамм)

Как Приготовить

Вымешать фарш с хлебными крошками (хлеб предварительно не замачивать), сметаной, яйцом и специями.

На сковороде слегка обжарить мелко нарезанный лук, добавить ломтики шампиньонов, жарить помешивая 15 минут, в конце добавить соль, специи и давленный чеснок.

На бумагу для выпечки выложить фарш, разровнять по форме прямоугольника. На край длинной стороны выложить грибы с кубиками нарезанного помидора. Приподнимая бумагу за край со стороны, где выложена начинка, аккуратно свернуть рулет, помочь сформировать рулет руками.

Выложить рулет на противень и запечь 40-50 минут до золотистой корочки при температуре 200 гр С.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика