Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Первые блюда
Легко- щи
Информация:
2010-02-01
Автор:
Spasova
Создан:
01.02.2010
(
2010-02-01
)
Количество порций:
19
Тип:
Вегетарианские рецепты
Русская кухня
Ингредиенты
картофель
капуста
лук
морковь
томатная паста
соль, специи по вкусу
Отлично (
5
из 5)
1 голос
На 1 порцию (207.6 г.):
Калории:
53.9
ккал.
Жиры:
2.8
г.
Углеводы:
6.1
г.
Белки:
1
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Овощи: Укроп
(
20.0 грамм
)
[?]
Капуста белокочанная
(
250.0 грамм
)
[?]
Лук жареный
(
40.0 грамм
)
[?]
Овощи: Картофель
(
500.0 грамм
)
[?]
Морковь припущенная
(
30.0 грамм
)
[?]
Томатная паста (консервы)
(
40.0 грамм
)
[?]
Соль поваренная пищевая
(
20.0 грамм
)
[?]
Масло подсолнечное
(
45.0 грамм
)
[?]
Вода, в бутылке, негазированная, Даннон
(
3000.0 грамм
)
Как Приготовить
Одна порция это половник, примерно 200 гр, чуть больше.
Потушить с маслом лук морковь и томатную пасту, забросить в кепящий картофель, после повторного закипаня запросить капусту, соль и специи.
Просто и быстро!
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
В доме под Большой Медведицей
1612
Пасты с фтором, таки вредны?
15
Боксёр-кулинар, историк-электрик, картёжник-лифтер...это все обо мне)
2389
стрункин ДД (душевный дневник)
471
Мама долгожданного бобосика ))))
3533
"4% ГОНКА" для стройняшек от 70 и больше - набор закрыт- таблица на стр 5
210
Худею к свадьбе.. лучшей подруги)))
206
Wasssabi - Родила малышку, растим щеночка, ремонтируем квартиру).
5588
Знакомьтесь Новая Я: НоваяЯна)
97
Всё будет. Просто придерживаться плана...
2689
Спортклуб, а ты мне нравишься)))
1667
Мартовская слизняшка
467
Любимая (диета), 2016, тестирована, закрыта.
438
Учусь жить ЗОЖ-но) Продолжаю развиваться...
1541
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
