Выпечка
творожники диетические
Информация:
2010-02-09 Автор: Леммик Создан: 09.02.2010 (2010-02-09 ) Время подготовки: 10 Время приготовления: 15 Количество порций: 3 Тип: Низкожировые рецепты Событие: Пикник Русская кухня Ингредиенты
На 1 порцию (94.7 г.):
Калории: 108.9 ккал.
Жиры: 1.3 г.
Углеводы: 9.3 г.
Белки: 14.9 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Творог "Благода" обезжиренный 197.0 грамм )
[?] Мука высшего сорта 15.0 грамм )
[?] Крупа манная 15.0 грамм )
[?] Яйцо, белок, сырой, свежий 57.0 грамм )
Как Приготовить
Все ингредиенты смешать, скатать шарики , обвалять в муке, выложить на противень и выпекать 15-20 минут.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
