Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Натуральный "Баунти"

Информация:

2010-01-24 Автор: The__Camilla
Создан: 24.01.2010 (2010-01-24)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 30
Количество порций: 8
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

Шоколад без сахара 100% (100.0 грамм)
Мякоть кокоса, свежая (200.0 грамм)
Фруктоза (100.0 грамм)
Вода фильтрованная (70.0 грамм)
Состав:
На 1 порцию (58.8 г.):
Калории:  204.1 ккал.
Жиры:  14 г.
Углеводы:  18.7 г.
Белки:  2.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Шоколад Lindt 85% (100.0 грамм)
[?]Орехи, мякоть кокоса, необработанная (200.0 грамм)
[?]фруктоза (100.0 грамм)
[?]Вода фильтрованная (70.0 грамм)

Как Приготовить

Мякоть кокоса, очистить от коричневой корки, потереть на мелкой терке.
Из фруктозы сделать сироп, для этого в кастрюле на медленном огне постоянно помешивая засыпать фруктозу в воду. Как только сироп начнет густеть , снять с огня. Перемешать с мякотью кокоса. Слепить шарики диаметром 3 -5 см.
Шоколад растопить на водяной бане.
Полить шоколадом кокосовые шарики. Остудить в холодильнике не менее 3 часов. =)
P/S В кокосовую массу можно добавить 30 мл кокосового ликера.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика