Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Рулетики с сёмгой (Lapundrik)

Информация:

2010-01-27 Автор: Lapundrik
Создан: 27.01.2010 (2010-01-27)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 10
Количество порций: 20
Событие: Вечеринка

Ингредиенты

хлебцы (криспы) - 10 штук
300 грамм мягкого обезжиренного творога
100 грамм корнишонов
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. сахара
2 ст.л. майонеза
перец
1 зубок чеснока при желании

100 грамм ломтиков сёмги
Состав:
На 1 порцию (30.3 г.):
Калории:  41.2 ккал.
Жиры:  1.2 г.
Углеводы:  3 г.
Белки:  4.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог мягкий диетический, нежирный (300.0 грамм)
[?]Лосось атлантический (семга) (100.0 грамм)
[?]Овощи: Укроп (10.0 грамм)
[?]Овощи: Огурцы соленые (100.0 грамм)
[?]Сахар-песок (3.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (2.0 грамм)
[?]Салатная заправка, майонез, легкий (40.0 грамм)
[?]Крекеры, хрустящие хлебцы, ржаные (50.0 грамм)

Как Приготовить

Приготовить соус.
Творог с зеленью и корнишонами взбить блендером, добавив соль и сахар.
Немного поперчить, при желании добавить и измельчить зубчик чеснока.

Криспы смазать соусом.
Часть соуса оставить.
Выложить на тарелку, закрыть пищевой плёнкой и поставить в холодильник на несколько часов (или на ночь).
За это время криспы размягчатся и их можно будет скрутить рулетом.

Размягчённые криспы смазать оставшимся соусом, выложить ломтики рыбы, можно вложить оливки.
Свернуть рулетиком, разрезать надвое, скрепить шпажкой.

Подавать к столу.

Замечательно подойдёт закуска для праздников, фуршетов и вечеринок.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика