Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Напитки
Вишнево-банановый коктейль низкокалорийный

Информация:
2010-01-28 Автор: Simona5
Создан: 28.01.2010 (2010-01-28)
Время подготовки: 1
Время приготовления: 2
Количество порций: 4

Ингредиенты
Кефир 1% , пол банана , 1 ч.л.меда, вишня быстрозамороженая Краски лета.

Отлично (5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (115 г.):
Калории:  52.1 ккал.
Жиры:  0.1 г.
Углеводы:  10.5 г.
Белки:  2.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Бананы, необработанные (65.0 грамм)
 [?]ягоды Вишня без косточки быстрозамороженная, Краски лета (53.0 грамм)
 [?]мед (11.0 грамм)
 [?]кефир 1% г. Серов (331.0 грамм)

Как Приготовить
Наливаем в емкость кефир, ложим нарезанный на кусочки банан, 1 ч.л. меда, добавляем вишню, можно не разморживать, тогда коктейль получится холодный, а можно вишню и разморозить в микроволновке. Взбиваем все ингридиенты в блендере. Вкусно и полезно.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика