Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
"Некалорийное Мороженое"

Информация:

2010-01-29 Автор: Legen
Создан: 29.01.2010 (2010-01-29)
Время подготовки: 1
Время приготовления: 2
Количество порций: 1
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты

Творог, ваниль, замороженная черника
Состав:
На 1 порцию (230 г.):
Калории:  257.6 ккал.
Жиры:  1.3 г.
Углеводы:  9.4 г.
Белки:  44.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог нежирный (200.0 грамм)
[?]Черника (20.0 грамм)
[?]Ванильный экстракт (10.0 грамм)

Как Приготовить

Взять упаковку обезжиренного творога (200 грамм), размять его вилкой, добавить пакетик ванили (10 грамм), размешать. К этой массе добавить грамм 20 замороженной черники (кол-во и вид замороженных ягод на ваше усмотрение, мне понравилось с черникой).
Почему такое название у моего десерта? По вкусу мне напоминает мороженое, особенно когда я могу позволить себе полакомиться настоящим мороженым только раз в неделю, а то и в месяц!
Желаю всем приятного аппетита!


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 2005
diet-почта

6-ое июня 2011   3:56
наверное имелся ввиду ванильный сахар? ваниль горька по вкусу сама по себе..
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика