Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Пудинг творожный в пароварке

Информация:

2010-02-06 Автор: цукан
Создан: 06.02.2010 (2010-02-06)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 40
Количество порций: 8
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети

Ингредиенты

1. Творог "Благода" обезжиренный
2. Яйцо целое (120.0 грамм)
3,Крупа манная (50.0 грамм)
4.Сахар-песок (100.0 грамм)
5. Изюм, бессемянный (60.0 грамм)
6. Лимонная цедра, свежий (5.0 грамм
Состав:
На 1 порцию (104.4 г.):
Калории:  179.5 ккал.
Жиры:  2.9 г.
Углеводы:  25.1 г.
Белки:  14 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог "Благода" обезжиренный (500.0 грамм)
[?]Яйцо целое (120.0 грамм)
[?]Крупа манная (50.0 грамм)
[?]Сахар-песок (100.0 грамм)
[?]Изюм, без косточки (60.0 грамм)
[?]Цедра лимона, необработанная (5.0 грамм)

Как Приготовить

2 пачки творога,сахар и желтки трех яиц перемешать,манку заворить в небольшом количестве кипящей воды(чтобы получилась крутая каша) остудить добавить к творожной массе,добавить цедру лимона,по желанию ванилин,добавить промытый изюм и в самом конце взитые в пену белки трех яий,переложить в форму для риса,готовить в пароварке 40 мин

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика