«Свои последние 5 лет помню в постоянном стремлении похудеть. Хотя, громко сказано стремлении. Это были лишь мечты. Никаких конкретных действий я не предпринимала. Пока... не стала мамой. Была затяжная послеродовая депрессия, из которой нужно было как-то выходить.»
Что такое «ДиетаОнлайн»?
"ДиетаОнлайн" или ДиОн – это уникальная для России система ведения здоровой жизни и безопасного похудения. Слоган проекта ДиОн: "Любые диеты - зло!". Исследования констатируют, что 95% людей, соблазнившись очередным обещанием – "Наша быстрая диета - ваше эффективное похудение!", в течение последующего года возвращаются к прежнему весу. Мы предлагаем здоровое похудение без диет, с которым здоровая жизнь подарит тебе радостное настроение и хорошее самочувствие. Почитай подробнее о нашей программе снижения веса!
Наша методика и программа похудения обеспечат нужный эффект навсегда без всякой жесткой диеты. На сайте собраны материалы, включающие правильное питание, фитнес и мотивацию, которые помогут без вредной диеты реализовать быстрое похудение и сохранить результат надолго. Весьма обширная таблица калорийности продуктов (более 20000 наименований и поиск по штрих-коду) и специальные рецепты сделают здоровое похудение лёгким и необременительным.
ДиОн знает, что при общении с единомышленниками, люди в 3 раза быстрее достигают результатов по сравнению с теми, для кого своя собственная методика похудения превратилась в сражение с лишним весом в одиночку. Для расширения опыта в вопросах: правильное питание или здоровая диета, фитнес-спорт и мотивация, нами созданы форумы похудения, блоги, истории успеха, диет-группы. Поэтому самое лучшее эффективное похудение без "эффективной диеты" перед тобой! ДиОн - здоровая жизнь и отличная система похудения в кругу близких по духу людей!
Центр «Информации»
Новость дня
В наше время мы имеем практически неограниченный доступ к любым продуктам в независимости от времени года. Для большинства из нас так называемое "сезонное питание" является весьма чуждым понятием.
Раздел включает статьи с практическими рекомендациями по организации правильного питания, обеспечивающего эффективное похудение. В статьях также анализируются диеты, приводятся способы, обеспечивающие стойкое эффективное похудение. Из статей ты узнаешь, что отличает разные продукты, какие из них потреблять в пищу можно, а какие лучше отложить, как спланировать режим правильного питания, не изнуряя себя голодом. Подобрать продукты и приготовить блюда из них поможет таблица калорийности.
Ты узнаешь много интересного про диеты, оценишь предлагаемую методику правильного питания, поймешь значение витаминов и питательных веществ, сделаешь свой вывод о том, почему вредна быстрая диета и к чему ведет быстрое похудение. Что такое контроль порций в правильном питании, какая сила у воды, особенность кухонь мира, вопросы и ответы экспертов на них, самая большая таблица калорийности продуктов - всё это, уникальная программа похудения и многое другое о здоровой жизни в наших статьях, обновляемых ежедневно.
Сообщество «ДиетаОнлайн»
-
Форум: Здоровье + Семья
Тема: «Беременяшки ДиОна» — (74997) -
Форум: Представься
Тема: «Была 107 сейчас 75.0, хочу 70 Чем меньше имеем, тем меньше хочется. » — (32136) -
Форум: Форум группы: АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
Тема: «Алкоголь - причина лишнего веса » — (31874)
Небольшой перебор из за манника -( Надеюсь, сегодня без него обойдусь =)
Активисты «ДиетаОнлайн»
По Diet-Баллам | Olga_Gor |
IrenAdler |
katerine |
lunaliza |
kara-m |
---|---|---|---|---|---|
По количеству сообщений на форумах | Tata2010 |
lisenok081 |
Янаит |
ЧЕВА |
melodija |
Ваши эксперты (все ваши эксперты) |
SavionoK |
kern123 |
Lapundrik |
Loki-Lomki |
Татами |
Здоровые рецепты
-
Творожно-фруктовая запеканка без муки
Отлично ( из 5) -
Каша гречневая запаренная
Отлично ( из 5) -
Рулет из лаваша с творогом и зеленью
Отлично ( из 5) -
Салат из капусты с сыром
Отлично ( из 5) -
Молокочай
Отлично ( из 5) -
Цветная капуста с яйцом
Отлично ( из 5) -
Салатная заправка "Майонез в топку"
Отлично ( из 5)
Что такое здоровые рецепты?
Портал "ДиетаОнлайн" представляет первую в России систему, позволяющую обмениваться здоровыми рецептами так, что похудение с ней пройдет легко и вкусно.
Несколько кликов мыши - и ты создашь собственный рецепт из представленных в огромной базе питания ингредиентов. Еще клик - и таблица калорийности продуктов расскажет все о химическом составе рецепта и количестве калорий в нем. Так ты можешь оценить, насколько полученный рецепт и эффективная диета соответствуют друг другу. Наша таблица калорийности представляет полные и проверенные данные! Теперь рецепт можно добавлять в свой планировщик питания, опубликовать на сайте, оценить его или написать комментарий.
Хорошая диета - та, при которой похудение проходит легко, интересно, вкусно и красиво! Именно такая здоровая диета и предлагается ДиОном.
Найти здоровый рецепт
Здоровый образ жизни и контроль питания.
Твоя цель – похудение! Программа "ДиетаОнлайн" – это быстрое похудение на основе контроля питания и спорта. Похудение с ДиОн это поэтапный контроль питания, когда диета не становится твоим безжалостным мучителем. Для этого мы создали и постоянно обновляем самую большую в России базу продуктов питания, полный химический состав которых тебе подскажет таблица калорийности.
Однако не стоит переоценивать планировщик питания и его значение. Контроль питания и здоровые рецепты - лишь шаг к заветной цели похудения. Здоровый образ жизни - это здоровые привычки, которые должны присутствовать в каждом твоем дне. Именно этому учит программа ДиОн.