Вебинар: Дюкан или не Дюкан?
Диета или здоровое питание?
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 2830 |
19-ое марта 2014 11:56 Я сижу на Дюкане и за 1,5 месяца скинула 6 кг, осталось еще 3 и перехожу к закреплению. Решила совместить с подсчетом калорий, чтоб быстрее дело пошло. Эта диета, конечно, может и не всем подходит, но я нашла в ней свое спасение! Там море рецептов, голодной не останешься) |
|
Diet-Баллов: 2135 |
19-ое апреля 2013 22:07 На Дюкане в прошлом году скинула 15 кг. после чего ес остановился и я стала нарушать. Мне этот режим очень подходит. Теперь,после долгого плато я решила совместить Дюкана и подсчет калорий. Надеюсь, сдвиусь с места. Никакого ограничения в Дюкане нет, просто надо готовить самой из определенных продуктов, в основном - обезжиренных. Общественное питание практически исключается. А так - прекрасный режим! |
|
Diet-Баллов: 27224 |
19-ое августа 2012 9:59 Очень интересно, а можно где-нибудь запись посмотреть? |
|
Diet-Баллов: 23006 Город: Санкт-Петербург |
23-ое марта 2012 2:30 Честно придерживаюсь дионовского коридора с октября - сдвигов никаких, хотя спорт 5 раз в неделю (2 интенсивные тренировки с тренерами + 2 аквааэробики + какоё-нибудь групповое занятие в зале , степ, фитбол)думаю, как кардинально решать вопрос, может, и на Дюкане посидеть, раз коридор себя не оправдывает. |
|
Diet-Баллов: 22 |
17-ое марта 2012 12:45 Никакого ограничения калоража на Дюкане нетМне ближе похудение по подсчету калорийности, но и не вижу смысла, извините если выражусь грубо, поносить Диету Дюкана, кому-то комфортно на ней, он худеет и радуется жизни и не может представить себя считающим калории. Как-то глупо не имея научно подтвержденных на то основания очернять любую систему питания отличную от этой, не профессианально я бы даже сказала. Все индивидуально, кому-то Дион, кому-то Дюкан, а кому-то Мириманова и т.д. |
|
Diet-Баллов: 379 |
15-ое марта 2012 8:53 После вебинара "диетолог" от ДиетыОнлайн полностью дискредитировала систему подсчета калорий (и так достаточно напряжную для следования ей всю жизнь) в наших глазах. А тем, кто вебинар не слушал - достаточно почитать реакцию слушателей в комментариях, а также количество "пропущенных" диетологом четких вопросов про "сжигание мышц" во время увеличенного потребления белка.Нда... |
|
Diet-Баллов: 41071 Город: Пограничный |
15-ое марта 2012 2:19 Иногда сидела на диетах. |
|
Diet-Баллов: 8849 |
14-ое марта 2012 20:54 Благодаря ДиОн я стала правильно питаться и держать себя в норе. Диеты которым я придерживалась пользы не давали. |
|
Diet-Баллов: 982 Город: Cанкт-Петербург |
14-ое марта 2012 20:31 Я любительница помучить себя диетами, надеюсь больше такого не произойдет и я отныне настрою себя на подсчет калорий, метод не простой (отслеживание цифр на любителей), но как показала практика самый здоровый и долгоиграющий. |
|
Diet-Баллов: 11761 |
14-ое марта 2012 16:44 я как на ДиОн пришла, от всех диет отказалась, спасибо ДиОну и без диет худею |
|
Diet-Баллов: 6316 |
14-ое марта 2012 15:19 Леноk,а как можно посмотреть запись? |
|
Diet-Баллов: 13800 |
14-ое марта 2012 14:43 Диету рекламируют все, кому не лень. Кадый женский журнал написал об этом статью хотя бы один раз за последние два месяца. После такого мощного пиара я конечно зашла на сайт, заполнила анкету, получила результат, что могу похудеть до 62 кг. Но, к счастью не стала тратить деньги на получение индивидуальных рекомендаций, решила сначала посмотрет инфу на ДиОне (статьи, может на формумах кто-то отзывался). Так что спасибо огромное сайту за организацию вебинара!!! Он-лайн не поучавствую, так как в это время занятие по йоге, но запись посмотрю обязательно. |
|
Diet-Баллов: 2979 |
14-ое марта 2012 14:29 Очень хочется послушать, книжка Дюкана пылится на полке :))) |
|
Diet-Баллов: 5018 Город: Альметьевск |
14-ое марта 2012 13:37 Скажите, пожалуйста, как подключиться к вебинару когда он начнется? |
|
Diet-Баллов: 1404 |
14-ое марта 2012 12:30 чего я только не пробовала, и в конце концов пришла к выводу - подсчет калорий самое ТО! и организм не страдает и ты не стервенеешь от голода. а то 5 лет усиленно наедаешь формы, а потом хочешь за неделю обрести прежний вид стройняшки-милашки))) МИФ |
|
Diet-Баллов: 725 Город: Санкт-Петербург |
14-ое марта 2012 11:52 Там все значительно проще. Белковая пища определенный (для каждого свой) период и самое главное овсяные хлопья! Она помогает, хороша для мясоедов, но собственно, любая диета это образ жизни, если вы готовы... Я тут задумалась, что за все то время, которое я потратила на краткосрочные диеты (безрезультатно) можно было с успехом похудеть раз 5, но медленно и правильно и не теряя здоровья. |
|
Diet-Баллов: 5421 |
14-ое марта 2012 9:45 При диету Дюкана читала, но, естественно, не помню всех подробностей. Видимо ограничение калоража плюс куча необоснованных принципов, просто, чтобы заинтересовать и подсадить. |
|
 |