Витамин Е: друг или враг?
Новости из мира питания.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 11761 |
25-ое мая 2012 14:31 все таки я правильно делаю, что не пью никаких витаминов, просто питание должно быть разнообразным |
|
Diet-Баллов: 9770 |
20-ое марта 2012 20:44 Спасибо! Информация нужная для меня, поскольку не так давно врач сказал, что мне нужно принимать витамин "Е" Буду делать аккуратно и осознанно! |
|
Diet-Баллов: 3131 |
9-ое ноября 2011 21:49 во время прочитала , а то хотела витамин Е пропить |
|
Diet-Баллов: 6577 |
5-ое октября 2011 12:42 florina, а в добавках аптечных Вы знаете, что содержится? У меня муж фармацевт - лекарства он может принять только в самых экстренных случаях, а уж про витаминные комплексы даже речи нет. Так по мне уж лучше магазинная химия, чем аптечная. |
|
Diet-Баллов: 6577 |
5-ое октября 2011 12:40 Каждый день горсть орехов утром, салат, заправленный оливковым маслом - вот вам и витамин Е. Ну этим естественно ежедневны рацион не ограничивается. |
|
Diet-Баллов: 8162 Город: Фастов |
29-ое ноября 2010 23:34 Все витамины должны быть в меру)) перебирать их не стоит в употреблении |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
29-ое ноября 2010 15:54 Думаю, лучше есть разные орехи, семена и раст.масла. Съесть много этих продуктов сложно, потому и перебрать с вит.Е невозиожно. |
|
Diet-Баллов: 126 |
28-ое ноября 2010 23:18 А как же подсчитать кол-во вит Е в день? |
|
Diet-Баллов: 2298 Город: новый оскол |
26-ое апреля 2010 14:56 Да хорошо через пищу употреблять,если пища натуральная а магазинах уже не знаешь что покупаешь. |
|
Diet-Баллов: 18306 Город: Ростов -на-дону |
7-ое января 2010 8:09 Как и вовсем нужна мера.Вит "С"-тоже хороший антиоксидант! |
|
Diet-Баллов: 20589 |
28-ое ноября 2009 9:09 Почему планировщик не показывает к-во Е,хотя есть в рационе раст.масло ,орехи,семена,пшеница(пророщенной не нашла в списках). |
|
Diet-Баллов: 3333 |
16-ое ноября 2009 19:46 Спасибо, не знала, что это может быть опасно! |
|
Diet-Баллов: 4406 Город: уфа |
13-ое ноября 2009 0:21 Думаю, что получать витамин Е из пищи ростительного происхождения предпочтительнее. |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
21-ое октября 2009 10:15 Витамины Nutrilite растительного происхождения, а не синтетика, поэтому их применять предпочтительнее. |
|
Diet-Баллов: 4028 Город: Уфа |
21-ое октября 2009 7:43 Все хорошо в меру и витамины в том числе. когда я заболеваю, то стараюсь больше пить Вит. С. А в обычные дни пью иногда йод-актив и гексавит. |
|
Diet-Баллов: 584 |
22-ое августа 2009 17:44 Ребята, витамины... витамины... витамины... главное их реклама и те миллионы которые зарабатывают на этом витаминопроизводителели ... Не хочу никого отговаривать принимать их, это дело каждого, но будьте ОСТОРОЖНЫ!!! Это же СИНТЕТИЧЕСКИ полученные соединения, которые стимулируя например иммунную систему её же и изнашивают, и помимо положительного эффекта при регулярном использовании витаминов "пробуждаются" и наследственные заболевания, которые моглибы не проснуться вовсе... Просто лишний раз подумайте прежде , чем что-то употреблять! |
|
Diet-Баллов: 3299 |
28-ое мая 2009 6:56 А у нас на работе все горстями употребляют пищевые добавки фирмы Nutrilite (Amway) (в том числе и жевательные таблетки с витамином E) . Я когда пришла , в шоке была! Разве можно столько употреблять? Но выглядят они все замечательно, поэтому у меня тоже появляется соблазн подсесть на БАДы. |
|
Diet-Баллов: 10740 |
2-ое мая 2009 15:42 Очень полезны проростки пшеницы, особенно при гиповитаминозе. Я одно время на них подсела. Прилив бодрости и энергии. Только возни много, следить, чтобы не переросли и тщательно промывать. |
|
Diet-Баллов: 345 |
27-ое апреля 2009 15:42 читала что вит Е еше называется *витамин красоты* думаю таблетку 400МЕ в день всетаки нужно выпить по скольку сколько бы не кушали все равно не набрать нужную дневную норму, и не факт что это все усваивается не 100% |
|
Diet-Баллов: 4395 Город: Днепропетровск |
16-ое марта 2009 11:37 Где-то читала, что с витамином Е нужно быть очень осторожным. |
|
 |