Типичные спортивные ошибки - 5
Их делают даже опытные спортсмены
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 929 |
31-ое января 2013 10:02 ну не знаю, ничего нового не написали.. |
|
Diet-Баллов: 2238 |
13-ое августа 2011 10:36 СУПЕР |
|
Diet-Баллов: 273 |
8-ое августа 2011 21:27 то что надо написали....) |
|
Diet-Баллов: 1501 |
21-ое июля 2011 14:32 на заметку |
|
Diet-Баллов: 6577 |
12-ое июня 2011 14:56 Все правда. |
|
Diet-Баллов: 12492 |
31-ое мая 2011 23:00 понятненько))) буду действовать! |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
22-ое мая 2011 9:16 Всё правильно и логично. Спасибо за эту консультацию. |
|
Diet-Баллов: 212 |
12-ое апреля 2011 10:04 Интересно, как это применительно к бодифлексу? Если там есть определенный набор постоянных упражнений? Увеличивать количество повторений? |
|
Diet-Баллов: 527 |
7-ое марта 2011 8:08 Спасибки,очень ценная информация....как раз для меня. |
|
Diet-Баллов: 2950 |
12-ое января 2011 11:32 Спасибо! Я еще новичок, но на заметку возьму. |
|
Diet-Баллов: 1344 |
27-ое сентября 2010 9:05 Спасибо!Как классно, что мы можем ставить планку выше и выше и открывать для себя новые горизонты! Девочки, дерзайте! |
|
Diet-Баллов: 1321 |
13-ое сентября 2010 22:49 Вот и я думала, что же мой фитнес мне перестал через 3 месяца помогать, а мы ведь и правда там одни и те же упражнения делали... |
|
Diet-Баллов: 13004 Город: Енакиево |
19-ое февраля 2010 12:19 Спасибо! Это новость для меня. Обязательно буду применять ваши советы. |
|
Diet-Баллов: 11794 |
12-ое февраля 2010 20:29 В общем стало понятно,что нагрузку надо или увеличивать или изменять. |
|
Diet-Баллов: 11794 |
12-ое февраля 2010 20:29 В общем стало понятно,что нагрузку надо или увеличивать или изменять. |
|
Diet-Баллов: 37112 |
18-ое ноября 2009 16:43 У нас каждый раз новые упражнения, практически ничего не повторяем! это здорово) |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
20-ое сентября 2009 16:05 Надо предложить тренеру менять тренировки.А то как то одно и тоже. |
|
Diet-Баллов: 1818 |
11-ое сентября 2009 2:41 а я то дуамю ну в чем же дело, бегом занимаюсь почти год, через определенное время (2-3 месяца) добовляю по 3-5 минут, ну так быстро мой организм приспосабливаеться к этому зараза((( сейчас я уже бегаю 50 минут в день скоро по часу буду |
|
Diet-Баллов: 1884 |
10-ое августа 2009 16:39 ну мы пока не так долго занимаемся, можно пока и не менять... |
|
Diet-Баллов: 17643 Город: Ржев |
28-ое июля 2009 8:13 я знать знала, а менять почему то ничего не меняю |
|
Diet-Баллов: 128 |
6-ое июня 2009 23:59 *удивилась* |
|
Diet-Баллов: 11950 Город: Австрия |
29-ое мая 2009 1:58 чем больше читаю, тем интересней..;-) |
|
Diet-Баллов: 5269 |
7-ое мая 2009 10:41 И какая же зараза наш организм! Типичный приспособленец! |
|
Diet-Баллов: 236 |
5-ое апреля 2009 12:30 Отлично! Я незнала просветили) меняю |
|
Diet-Баллов: 10238 Город: Москва |
14-ое марта 2009 21:52 Спасибо большое за совет!Я занимаюсь самостоятельно дома и никогда не знал, что управжнения нужно обязательно видоизменять, чтобы тело не успевало под них подстраиваться. |
|
 |