Сумасшедшие диеты! Голод.
Проблемы диет и их решения.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 5775 |
25-ое апреля 2013 10:09 Почему-то мне с возрастом все сложнее терпеть голод, в особенности по вечерам. Лучше правильного питания не найти:) Призываю все не сидеть на диетах!! |
|
Diet-Баллов: 996 Город: Киев |
28-ое февраля 2013 10:36 Наверное,я больше никогда не буду сидеть на диетах))ДиОн - спасибо огромное,за то,что вправляешь мозги,как следует :)) |
|
Diet-Баллов: 136 Город: Москва |
4-ое января 2013 21:19 Про вечернюю тягу к "нажраться" верно подмечено. |
|
Diet-Баллов: 1167 |
30-ое июля 2012 11:32 С юности знакома с голодными диетами,тогда они помогали как -то без проблем.Сейчас мне 63.15 кг набрала за несколько месяцев,когда бросила курить.Сразу начались проблемы со здоровьем.От веса в 100 кг начали болеть ноги,одышка.С марта 2012 пытаюсь снять вес до комфортного мне 85 кг.Никакое голодание не помогало.Три недели тому,случайно,нашла ДиОн.Спасибо создателям большое вес "тронулся" Сейчас 96 и я этому несказанно рада.Причем я уменьшаюсь в размерах быстрее,чем подает вес.Стараюсь придерживаться все рекомендации.Сначала с трудом укладывалась в 1550 ккал,постоянно было чувство "недосытости",а сейчас уже нет этого чувства,но меньше 1500 пока не получается.1 час ежедневно плаваю в Днепре.Еще раз с огромной благодарностью к создателям программы. |
|
Diet-Баллов: 11761 |
28-ое мая 2012 22:39 сидела на диетах, голодала, но настроение от этого не портилось и в депрессию не впадала, наоборот был еще один повод повеселиться, в данном случае над собой |
|
Diet-Баллов: 38313 Город: Пограничный |
2-ое марта 2012 13:50 Согласна, хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 6532 |
23-ое января 2011 8:42 Я согласна. Можно даже не есть, а просто пососать морковку, стеблевой сельдерей. Очень помогает. Что-то во рту есть и хорошо. |
|
Diet-Баллов: 565 |
23-ое ноября 2010 17:12 Хочешь есть, слопай какой-нибудь овощ, или фрукт...Можно и 2 и 3 за раз, калорий мало, а желудок полный! :-) |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
6-ое сентября 2010 9:34 ФУУУУУХ!!! СТО РАЗ СО МНОЙ ЭТО БЫЛО! |
|
Diet-Баллов: 1595 Город: Нижний Новгород |
29-ое мая 2010 12:53 Попадание в десятку! |
|
Diet-Баллов: 15407 Город: украина |
21-ое февраля 2010 22:45 огорчило |
|
Diet-Баллов: 15407 Город: украина |
12-ое февраля 2010 11:21 три статьи подряд и одинаковы, разве что названия разные |
|
Diet-Баллов: 3269 |
16-ое января 2010 19:48 Я тоже знаю что такое голод,практиковала несколько раз,голодать при хорошей мотивации не трудно.юя даже с легкостью относилась к тому что надо было кормить семью,проявляя чудеса кулинарного искусства ,кормила близких кулинарными шедеврами,но вот большой минус в том что при выходе из голода появляется ну просто волчий аппетит,и справиться с ним очень трудно,но жизненно необходимо,иначе можно очень сильно навредить своему здоровью. |
|
Diet-Баллов: 1036 |
12-ое января 2010 14:41 хах, как все это мне знакомо!))) И, полагаю, многим тоже) |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
14-ое декабря 2009 7:35 Голод - самое страшное для худеющих - это верно! |
|
Diet-Баллов: 2158 Город: Липецк |
30-ое ноября 2009 20:39 Да все это мне знакомо... Уже 4 дня я превышаю суточную калорийность. Надо опять возвращаться к 1500 ккал, тяжело, но надо... |
|
Diet-Баллов: 129 |
7-ое октября 2009 19:40 Ой-ой-ой..Голодала я...С неделю наверное...Боле не хочу..Запах такой от тела был...Одним словом..Брррр...:-) |
|
Diet-Баллов: 1677 Город: Ижевск |
5-ое июня 2009 18:00 Оооо, вот читаю и сразу себя вспоминаю.. |
|
Diet-Баллов: 3183 |
23-ое мая 2009 14:08 Хорошая статья, много полезного для себя отметила. |
|
Diet-Баллов: 42531 |
18-ое ноября 2008 9:04 Дейсвительно когда ты много ешь привыкаешь и при снижении калорийности сначала трудновато но сразу есть иплюсы например еслиты кушаешь в норме тебя сразу перестает пучить почти сразу появляется некая легкость это тебя благодарит желудочно кишечный тракт. |
|
 |