10 правил разумных тренировок.
Чтобы спорт был в радость.
М.М. Гинзбург - доктор медицинских наук, директор самарского НИИ "Диетологии и диетотерапии"
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 12674 |
6-ое февраля 2013 16:02 Хорошая статья и вовремя.Вчера перетренировалась на лыжах,сегодня никакая.Спасибо,учту рекомендации. |
|
Diet-Баллов: 1315 |
10-ое августа 2011 23:46 Отличный комплекс! Только что сделала |
|
Diet-Баллов: 2644 |
6-ое июня 2011 12:08 Привет! Я тоже для себя нашла компромисс - Бодифлекс!! |
|
Diet-Баллов: 806 |
11-ое ноября 2010 12:43 Привет,Всем девочкам! Мне 39 , три года хожу по стадиону,если есть желание то и бегуууу, очень нравится 4км, просто легко! И муж тоже присоединился, сейчас общая тема для раговоров,!!!А теперь и подсела на этот сайт,очень нравится! |
|
Diet-Баллов: 28713 |
22-ое октября 2010 13:50 Спасибо за статью)). |
|
Diet-Баллов: 1503 |
21-ое мая 2010 15:12 я точно не перетренировываюсь) |
|
Diet-Баллов: 663 Город: Мончегорск Мурманская обл. |
5-ое марта 2010 10:58 Помимо тренировок, очень помогает и игра с ребенком,и себе и дочке приятно, а заодно и минитренировочка получается... |
|
Diet-Баллов: 2158 Город: Липецк |
29-ое ноября 2009 22:42 Судя по признакам я постоянно перетренировываюсь, как же мне быть? |
|
Diet-Баллов: 556 |
8-ое октября 2009 18:58 спасибо за полезные советы.будем их придерживаться. |
|
Diet-Баллов: 813 |
31-ое августа 2009 10:07 Очень разумная статья.Спасибо за советы. |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
5-ое августа 2009 18:41 Спасибо за советы. |
|
Diet-Баллов: 2298 Город: новый оскол |
18-ое июля 2009 12:06 да статья очень полезная и грамотная |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
26-ое июня 2009 9:53 очень понравилась статья! спасибо за ценные предостережения |
|
Diet-Баллов: 29281 Город: город Солнца |
9-ое марта 2009 9:33 Спасибо за полезные советы, они особенно нужны малотренированным людям, и я в их числе. |
|
 |