Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


В пяти килограммах от мечты. 1 кг.

Расстаёмся с последними килограммами.
  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Когда-то было принято однозначное решение - похудеть, во что бы то ни стало! И неважно, когда это решение было принято. Две недели назад или два месяца, а, может, и все полгода. Кто-то без особых проблем расстался с 15 килограммами, кто-то с 10, а у других достижения оказались более скромными. Уже пройден непростой путь, приобретён определенный опыт и вдруг возникла проблема - почему-то именно последние килограммы теряются особенно трудно. Собираемся с силами и начинаем обратный отсчет!


1 кг до финиша.

Ура, в зеркале - человек твоей мечты! Посмотри на себя! Скажи своему отражению: "Мы с тобой молодцы!". Ну и где теперь твое плохое настроение, неуверенность, депрессия и агрессия? Да они просто исчезли вместе с лишним весом! С последним килограммом на пути к мечте расстанемся в обстановке сплошного удовольствия! Устрой себе день расслабления и радости. Если ты можешь позволить себе провести день в SPA-салоне, не забудь о массаже с ароматическими маслами и расслабляющей ванне. Но ведь и дома можно выкроить пару часов для себя. И не надо говорить, что ты не можешь себе этого позволить! Это просто необходимо! Счастливое тело легче расстается с излишками жира. К тому же, тебе совершенно необходимо наградить себя за терпение и силу воли. Согласись, что довольно глупо устроить себе пир на весь мир, чтобы порадовать себя салатом "Оливье" или пирожным! Привычные радости от вкусной еды тебе отныне придется чем-то компенсировать. Встреча с друзьями, культпоход в театр или музей, лыжная прогулка с детьми, вышивание крестиком - тебе придется придумать для себя множество действительно приятных занятий, чтобы скука и недовольство не повели тебя проторенной дорожкой к холодильнику.




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  04.01.2008 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 13995
diet-почта

30-ое июля 2014   11:29
Есть над чем поработать!
 
Diet-Баллов: 1264
diet-почта

19-ое февраля 2013   22:07
зависла! надо еще 3 кг сбросить((( читаю статью,а сама мечтаю "когда уже и у меня 1 кг лишний останется!"
 
Diet-Баллов: 4354
diet-почта

29-ое июля 2012   17:48
Отличная статья! Действительно, надо искать себе много разных вариантов-развлечений, со временем, надеюсь, в привычку войдет.. А то пойти наесться к холодильнику всегда проще..
 
Diet-Баллов: 1154
diet-почта

19-ое марта 2012   7:02
Тоже 3 кг...
 
Diet-Баллов: 312
diet-почта

2-ое ноября 2011   8:41
Девочки мы справимся!!!!!!мы сильные!!!!!!!!
 
Diet-Баллов: 4927
diet-почта

7-ое июля 2011   17:17
три кг и топчусь на них...когда один останется - учту=)
 
Diet-Баллов: 2214
diet-почта

7-ое июня 2011   9:22
а у меня тоже 5 кг. и стояк!!!!!
 
Diet-Баллов: 3444
diet-почта

3-ое июня 2011   12:33
Это точно!
 
Diet-Баллов: 13636
diet-почта

16-ое апреля 2011   14:29
Мне остался 1кг. до заветной цели....но он упорно уже держится второй месяц и никак не хочет покидать мой организм.....:(((( вот я и думаю,а может, а ну его....килограмм этот......и так все хорошо уже??!!!:)))))
 
Diet-Баллов: 18796
Город: Тюмень
diet-почта

5-ое апреля 2011   17:02
Да уж, действительно, чем ближе к цели тем труднее, даже 1 килограмм за месяц трудно сбросить ,тот, который САМЫЙ последний!
 
Diet-Баллов: 1882
diet-почта

19-ое марта 2011   8:02
Скорее бы остался 1 кг!
 
Diet-Баллов: 1893
diet-почта

16-ое марта 2011   12:00
хотя мне еще нужно дойти до последнего кг. мечту об этом моменте я буду лелеять и обязательно воспользуюсь советами данными в этой статье! Спасибо! всем успехов!
 
Diet-Баллов: 25895
Город: Москва
diet-почта

10-ое февраля 2011   2:27
отлично:о))
 
Diet-Баллов: 10272
diet-почта

4-ое февраля 2011   16:46
Отличная статья! Хочу тоже увидеть в зеркале тело, которое заслуживаю:)
 
Diet-Баллов: 301
diet-почта

6-ое января 2011   12:58
Даже не думала, что есть еще девченки, у кого такая же проблема как и у меня......у меня до финиша 4 кг, а они не хотят уходить уже месяц сдвигов нет, обидно до слез,предыдущие 10 кг легче уходили)))... а писать как-то об этом стыдно было......а статья хорошая, нужно действительно себя отвлечь!
 
Diet-Баллов: 283
diet-почта

11-ое сентября 2010   7:29
Полностью согласна!
 
Diet-Баллов: 3038
diet-почта

11-ое августа 2010   18:31
да, действительно 5 кг до цели!
 
Diet-Баллов: 1327
Город: Ганцевичи
diet-почта

25-ое июля 2010   14:20
Наверное самое тяжолое, это когда похудеешь, и кажется что можно уже и кушать шоколадные конфеты, сдерживаться. У меня был опыт я похудела на пыть кг, а потом наела шесть.
 
Diet-Баллов: 6200
diet-почта

11-ое июля 2010   23:17
а у меня 31. УЖАС
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

11-ое июля 2010   8:51
А у меня до финиша целых 5 кг!!!и...мечта сбылась.
 
Diet-Баллов: 6200
diet-почта

15-ое июня 2010   14:11
А у меня до финиша 35 ку и год в запасе,не знаюсь справлюсь?
 
Diet-Баллов: 3109
diet-почта

25-ое февраля 2010   17:35
странное название статьи: в 5 кг от мечты, а потом про 1 кг говорят... понятное дело, что после достижения мечты не стоит забывать, КАК к этому шли и пришли - ЗОЖ теперь на всю жизнь :)
 
Diet-Баллов: 9055
Город: Москва
diet-почта

6-ое февраля 2010   16:06
А у меня до финиша - 200 грамм и неделя сроку! Всегда ставлю себе разумные рамки , поэтому худею постепенно и не напрягаясь. Лучше всего худеть не более 2 кг в месяц!
 
Diet-Баллов: 6024
diet-почта

4-ое февраля 2010   7:34
У меня 15кг и финиш!
 
Diet-Баллов: 24383
Город:
diet-почта

19-ое января 2010   8:28
Все правильно: хочешь есть - займи руки...совет вышивать крестиком - один из моих любимых (когда спрашивают, как мне удалось похудеть :-)
 
Diet-Баллов: 651
Город: The great Rechitsa
diet-почта

8-ое января 2010   10:21
эх.грустно:(((((раньше ела все что хотела и не толстела....а сейчас вот похудею до своих 50 кг и буду компенсировать:((((((( аааааааааааааааааааа!
 
Diet-Баллов: 19253
Город: Москва
diet-почта

26-ое декабря 2009   7:25
Легче всего набираю, когда нахожусь вдали от своего холодильника, когда приходится есть абы что абы где. А дома всё проще. Особенно, ели что то увлекательное, так и совсем про еду забываю.
 
Diet-Баллов: 44523
Город: У Белого Моря
diet-почта

18-ое ноября 2009   21:33
Дорожку к холодильнику знают не только скука и недовольство. И о занятии для себя искать надо не только за 1 кг до мечты. А за 25 кг до мечты это - архиважно!!!
 
Diet-Баллов: 2690
diet-почта

4-ое октября 2009   23:44
Насчет компенсирования - равильно, но сложно.
 
Diet-Баллов: 965
diet-почта

9-ое сентября 2009   9:25
Праздник обязательно будет!!!
 
Diet-Баллов: 5069
diet-почта

14-ое августа 2009   16:49
Эх! Когда это еще будет...
 
Diet-Баллов: 624
diet-почта

15-ое июля 2009   14:37
меня запахи жареной картошки и рыбы убивают!!!!!!!!!!!!!!но я держусь,только постоянно нюхаю еду и запиваю чаем и ок!
 
Diet-Баллов: 25108
Город: Днепропетровская обл.
diet-почта

8-ое июля 2009   10:36
мне еще килограмм 6-7 ....Потом уже будем радоваться ...
 
Diet-Баллов: 16532
Город: Москва
diet-почта

26-ое июня 2009   8:09
остался 1 кг...
да, надо устроить себе праздник))))
 
Diet-Баллов: 15407
Город: украина
diet-почта

23-ое июня 2009   8:38
чем больше маешь тем больше хочется
 
Diet-Баллов: 4426
diet-почта

19-ое мая 2009   22:34
6 кг. до идеала...
 
Diet-Баллов: 3505
diet-почта

17-ое марта 2009   10:25
1кг до финиша! предела совершенству не бывает :)
 
Diet-Баллов: 5480
diet-почта

9-ое марта 2009   0:00
осталось 5 кг, до желанного веса...)
 
Diet-Баллов: 1465
diet-почта

3-ое марта 2009   20:33
Не дойти бы, а надо дойти до такого замечательного дня!
 
Diet-Баллов: 32529
Город: Набережные Челны
diet-почта

7-ое января 2009   1:27
дойти бы до такого замечательного дня.
 
Diet-Баллов: 1600
diet-почта

16-ое октября 2008   12:19
Great!
 




 
В пяти килограммах от мечты. 1 кг.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика