Система питания Розмари Конли.
Если вы не верите в систему ДиОн, поверьте Конли.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 6524 Город: Нягань |
11-ое ноября 2014 9:57 Полный бред!!! При отказе всех этих продкутов можете распрощаться с блестящими волосами, ногтями, зрением и гладкой кожей. Я не сторонник жирного и жареного, но без животных жиров нельзя. Чушь. Не слушайте таких "экспертов", девочки! Не отказывайте себе ни в чем и считайте калории. Не будет перебора, не будете толстеть. Я уже давно на сайте. Только эта система помогает без последствий для здоровья. Всем удачи! |
|
Diet-Баллов: 20372 |
7-ое сентября 2014 12:15 Ерунда. У кого больная поджелудочная железа, через 3-4 дня без жиров сляжет с температурой и адской болью. |
|
Diet-Баллов: 8694 |
26-ое июня 2013 9:41 Спасибо. Разумной подбор еды. Согласна с Anti Aspirant. Нужны сливочное масло и авокадо. |
|
Diet-Баллов: 3195 |
15-ое апреля 2013 13:16 Меня больше всего веселит,что она подает свою систему Конли, как открытие Америки. Теперь все кому не лень называют правильное питание "Системой имени себя" |
|
Diet-Баллов: 670 |
26-ое января 2013 0:45 И еще - чем ей не угодил авокадо????Назначая себе новую диету с применением этого фрукта, вы сможете носить одежду минимум на размер меньше, а также очистите желчевыводящие пути и печень, окажете благоприятное влияние на пищеварительную систему. авокадо приостанавливает процесс старения организма. Авокадо обладает высокой калорийностью, но, несмотря на это, от этих калорий у женщин не возникаю коварные жировые складки, которые выступают из-под одежды! |
|
Diet-Баллов: 670 |
26-ое января 2013 0:43 Вот бред!Человек ежедневно должен съедать сливочного масла (82,5%) 20-30 грамм в день - такой кругляшок, как в больницах с утра на хлебушек кладут. Это мне лично говорила доктор мед. наук из Польши. Масло не дают распадаться хрящам, как бы смазывает все костные соединения. Обязательно нужно покупать только 82,5% (не ниже) - в нем не столько холестерина и меньше другой ерунды, чем в низкокалорийном... |
|
Diet-Баллов: 21176 |
1-ое декабря 2012 13:09 Любые диеты, где присутствует слово нельзя - ЕРУНДА!Можно все, только это все должно быть сбалансировано! А вот такие - нельзя, для лентяев, которые не хотят заморачиваться с подсчетом калорий! |
|
Diet-Баллов: 10430 Город: Новосибирск |
30-ое октября 2012 8:28 что-то вообще ничего нельзя! жесть |
|
Diet-Баллов: 100 |
24-ое сентября 2012 3:55 я не знаю, противоречит статья или нет правильным принципам питания, но я если ем больше 800 ккал в сутки вообще не худею |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
6-ое августа 2012 18:23 Диета как диета. |
|
Diet-Баллов: 11446 Город: Moscow |
8-ое июля 2012 17:40 Абсолютно честная и правильная система. Может не нравится, конечно, людям, которые не могут представить себе жизнь без масел разного рода, но ведь натуральные продукты уже содержат в себе естественным образом некоторое количество жира, в том числе, полезного (рыба). |
|
Diet-Баллов: 11761 |
4-ое июня 2012 0:13 даже и не знаю, что сказать, что-то мне не очень |
|
Diet-Баллов: 31720 |
10-ое апреля 2012 20:00 ЖЖет Розмари! |
|
Diet-Баллов: 3375 |
9-ое апреля 2012 16:25 Бред |
|
Diet-Баллов: 39281 Город: Пограничный |
13-ое марта 2012 5:57 Да, жестко! |
|
Diet-Баллов: 12122 |
9-ое марта 2012 12:01 Но ведь без необходимого количества жиров не усваиваются полезные микро и макроэлементы! Мне диетолог рекомендовала добавить в рацион оливковое, сливочное масло и сливки. Без фанатизма, конечно. Т.к. без этих продуктов пересыхает слизистая и могут быть проблемы как с носоглоткой, так и по женски (что ощутила на себе). |
|
Diet-Баллов: 5790 |
19-ое февраля 2012 11:54 а что есть тогда? |
|
Diet-Баллов: 62479 |
18-ое января 2012 1:41 Обычная безжировая диета, не полезная. |
|
Diet-Баллов: 445 Город: Киев |
22-ое сентября 2011 10:55 Согласна, тыквенные семечки ( железо) я ем по чуть-чуть,и орехи, и рыбу из семейства лососевых |
|
Diet-Баллов: 8688 Город: киев |
24-ое марта 2011 11:34 Абсолютно неприемлимая для меня статья!!Вы внимательно читали список запрещенных продуктов???? Большая половина из них полезна и необходима в допустимых кол-вах Мне непонятно как ДИОН, сторонник здорового рационального питания, мог разместить такую жесткую диету |
|
Diet-Баллов: 5566 Город: Желтые Воды |
21-ое февраля 2011 10:43 Убедилась, что следовать даже своим правилам питания очень сложно, если не планировать все заранее. Иначе за полчаса до обеда окажется, что дома полно колбас, сыров и майонеза, а вот кефира, яблок или рыбы нет. Что тогда делать, когда семья уплетает с аппетитом хлеб с колбасой и майонезом? Либо получить психическую травму от голодовки, либо нарушить свои правила. Поэтому, стараюсь думать хотя бы на шаг вперед, что, сколько и когда я буду есть и запасаюсь полезной едой. |
|
Diet-Баллов: 11460 |
30-ое января 2011 22:36 Благодарю! Такое впечатление, что дама хочет нас "извести" как нацию... В свое время я уже питалась без жиров. Результат-минус желчный пузырь. Врач в больнице популярно объяснил чем череваты все диеты. Лучше по чуть-чуть, но все. |
|
Diet-Баллов: 2741 |
14-ое января 2011 9:38 При нашем изобилии и разнообразии продуктов, исключать всякие вкусность очень сложно. Иногда можно поесть и вредную пищу, немного, а про сало я вообще молчу, один из самых нужных и полезных продуктов, особенно в зимние время и в нашей полосе, а северные народы без него никуда. я считаю, что для каждой климатической зоны, должен быть свой список, всю жизнь на руси были молочные продукты и какая раньше была продолжительность жизни, а чипсы, сами изобрели,везде их поставляют, а теперь нам впаривают про вредность. |
|
Diet-Баллов: 14637 |
27-ое декабря 2010 8:17 Ага, а потом волосы выпадают, ногти и т.д.! Ни одни витамины не восполнят необходимое количество жиров для организма. Блин, без кальция на фиг и кости с зубами посыпятся. Ну что это за очередная пропаганда самоуничтожения с помощью жестких ограничений?! Углеводы наоборот еще больше чувство голода будят! Может все же организму лучше решать, что ему нужно, а не известно кому и чего там в голову ударит? |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
25-ое декабря 2010 6:37 Мы здесь на Дионе чуточку больше знаем, прочли и пережили, чем эта дама. Ну хоть бы одна фраза поразила мое воображение! Понимаю так: у каждого свой бизнес. |
|
Diet-Баллов: 4257 |
16-ое ноября 2010 14:39 Вот уж не знаю.у кого быстрее уходит .Было 90 два года назад.С трудом скинула 7 кг.Присутствует и спорт и ограничения в продуктах.И сейчас калории считаю. |
|
Diet-Баллов: 20713 |
13-ое ноября 2010 13:37 Как всегда: доверяй - но проверяй! Идея правильная, но нереально постоянно выбирать только продукты с жирностью до 5. Это уже диета получается, эффективная (как у протасова), но все же диета! В статье правильнее было бы указать, что период выбор таких продуктов - до того момента, как достигнут желаемый вес, например, а потом строгий и неукоснительный расчет БЖУ!!! |
|
Diet-Баллов: 1647 |
13-ое ноября 2010 10:07 По-моему, это чушь. Не жир надо ограничивать, а есть в меру. Ровно столько, сколько нужно организму. И без глупых запретов на полезные продукты типа молока, творога, орехов и растительных масел. Я уж лучше как-нибудь по-своему |
|
Diet-Баллов: 1338 |
5-ое сентября 2010 12:17 Статья интересная и очень своевременная сейчас для меня. Я как раз стараюсь уменьшить жиры в рационе. Но искуственные подсластители?!!! Никогда! Они же очень вредные! |
|
Diet-Баллов: 8670 Город: Смоленск |
5-ое сентября 2010 10:01 Взяла из статьи самое нужное мне на сегодняшний день-количество продуктов, которые нужно включать в меню каждый день |
|
Diet-Баллов: 4230 |
28-ое июля 2010 21:19 бред |
|
Diet-Баллов: 1292 |
3-ое июня 2010 11:35 Кальций в молоке содержится на уровне ~120.0 мг на 100 гр вне зависимости от жирности продукта. И это радует! Все каши варю на молоке 1,5% - и полезно, и не жирно. |
|
Diet-Баллов: 11794 |
23-ое марта 2010 8:26 Про обезжиренные молочные продукты говорят,что в них нет техминералов,которые есть в в жирных. Например,кальция. Кому верить. Ведь так можно дожить до хрупкости костей и вечных переломов. Моя подруга похудела и костыли у неё дома как необходимость. 6 раз ломала ноги.Теперь на группе. |
|
Diet-Баллов: 15407 Город: украина |
8-ое февраля 2010 11:09 странно что есть такая статья на дионе, она противоречит основному принципу, что можно ВСЕ, но в меру |
|
Diet-Баллов: 2742 |
15-ое декабря 2009 14:25 Нужно есть всё в меру, считая калории.Для этого и существует в ДиОне планировщик питания.Не согласна с автором. |
|
Diet-Баллов: 18398 Город: Щелково |
1-ое декабря 2009 23:47 Согласно с ниже написаным, вообще удивлена что такая статья на нашем сайте. Любое ограничение а тем боле запрет страшен именно тем что можешь сораваться и есть ну исключительно запрещенные продукты. Убивает еще и совет искусственных подсластителей, вот что точно вредно для здоровья. |
|
Diet-Баллов: 20332 Город: Киев,Украина |
7-ое октября 2009 18:53 а как же оливковое и подс масло?-для клеток кожи,желудка?его нужно съедать в день 20-25гр |
|
Diet-Баллов: 2822 Город: Санкт-Петербург |
4-ое октября 2009 23:55 Сыр - лучший источник кальция, а растительные масла просто необходимы организму! Если есть на 1200 ккал, похудеешь и без таких неразумных ограничений. |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
19-ое сентября 2009 15:49 Это экстрим. У молодых, содящихся на обезжиренную диету снижается шанс произвести потомство. Исследования показали, что от такого питания страдает детородная функция. |
|
Diet-Баллов: 5069 |
9-ое сентября 2009 18:59 Как я согласна!К аналогичным умозаключениям я пришла через долгое-долгое время "скитаний" в море диет и т.п. "недолгодействующих" методах и средствах в борьбе против лишнего веса. |
|
Diet-Баллов: 26218 |
26-ое августа 2009 6:05 чем больше запретов, тем более вероятность срыва.Нужно иногда делать для себя приятные исключения из вкусностей, правда в умеренном количестве и не брать эти исключения за ежедневное правило. |
|
Diet-Баллов: 86390 Город: ЛИСИЧАНСК |
20-ое августа 2009 19:12 Согласна с Золотой рыбкой, что нежно все-таки есть те продукты, которые тебе нравятся...но не бездумно. Жизнь без многих продуктов окажется пресной. |
|
Diet-Баллов: 2140 |
15-ое августа 2009 15:03 Я давно знала про весь этот вредный список, но чтобы добавить туда сыр, творог, молоко... Это перебор! Хотя.. я думаю, что после 2-3 таких недель желудок "превыкнет" И есть не будет хотеться :) Но если потом сорвёшься, то начать всё с начала будет очень тяжело.. |
|
Diet-Баллов: 29025 |
5-ое июня 2009 16:31 Ну Розмари эта умная))) нам всем Америку открыла)) все итак знают, что все это нежелательно употреблять, чтобы не толстеть, только толстеют то, оттого что не могут отказаться!)) Диета ее бред полнейший, намного нужнее и ценнее научиться кушать все, только в правильных пропорциях чтобы худеть и оставаться стройными и здоровыми, чему нас и учить Дион! |
|
Diet-Баллов: 12628 Город: Северо-запад ....по- моему н |
3-ое июня 2009 9:48 очень много запретов...:( |
|
Diet-Баллов: 4191 |
23-ое мая 2009 7:55 Я в принципе так же и питаюсь, правда у меня уходит намного больше ,чем 1-2кг в неделю. А ещё - я всё же кушаю яйца с желтками. |
|
Diet-Баллов: 19085 Город: Лемберг |
21-ое мая 2009 10:26 Я лично не смогу отказаться от всех "запрещенных" продуктов. Мне не подходит |
|
Diet-Баллов: 31967 Город: Санкт-Петербург |
18-ое мая 2009 12:52 Да это жесть полнейшая.Бред какой-то.Не ведитесь.Это строгая диета и издевательство над собой,ещё и на всю жизнь!!! |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
17-ое мая 2009 15:30 Интуиция подсказывает мне, что это крайность, а в крайности впадать не следует. Лучше соблюдать правило золотой середины. Вот система данного сайта такой золотой серединой как раз и является. Продукты из данного перечня не отвергаются, а разумно ограничиваются. |
|
Diet-Баллов: 18437 Город: Севастополь |
16-ое мая 2009 15:15 И ни в чем себе не отказывайте =))) |
|
Diet-Баллов: 887 |
16-ое мая 2009 13:49 В запрещенный список Конли попали творог, сыр, орехи, а ведь это полезные продукты, пусть и сдолей жира. И гуся с яблоками на рождество не поробовать? Осторожно, это советы мазохистки... Есь более приятные способы. Я точно знаю! |
|
Diet-Баллов: 19157 Город: Санкт-Петербург |
16-ое мая 2009 10:39 сдохнешь во всем себе отказывать и так ведь надо будет всю жизнь есть...мне не нравиться... |
|
Diet-Баллов: 19157 Город: Санкт-Петербург |
16-ое мая 2009 10:39 сдохнешь во всем себе отказывать и так ведь надо будет всю жизнь есть...мне не нравиться... |
|
Diet-Баллов: 8116 |
8-ое мая 2009 10:58 всю жизнь на таком не продержаться однозначно. сначала будешь худеть, а потом в один прекрасный момент бац - и плато. и вес снова вернется... |
|
Diet-Баллов: 10740 |
2-ое мая 2009 14:50 и это на всю жизнь??? |
|
Diet-Баллов: 63478 |
28-ое апреля 2009 19:21 здуреть можна так и жить не захочешь,лучше все,но в меру+спорт! не верю я ей! ето как одна тренерша гоняла толстяков,вроде сама так похудела,а потом вылезло,что себе любимой манжет на желудок поставила...обман! |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
9-ое апреля 2009 9:13 А сколько Кал допустимо в сутки? По-моему тихий ужас! |
|
Diet-Баллов: 25856 Город: Киев |
27-ое марта 2009 13:10 "Все продукты, содержащие сливки, цельное молоко или яйца, такие как заправки для салата, майонез, сырный соус и т.д."Ужас. |
|
Diet-Баллов: 33886 |
3-ое марта 2009 12:22 Настоящий бред. Пусть сама так питается всю жизнь... |
|
Diet-Баллов: 66685 Город: Саяногорск |
31-ое декабря 2008 15:18 Судя по прочитанному,можно только капусту,лус и чеснок,а остальное всё вредные продукты. |
|
Diet-Баллов: 421 |
21-ое ноября 2008 15:12 Питание по системе Розмари Конли, поверте, это отличный метод, здесь главное в течение первых двух- трех недель приспособиться хотябы к примерному подсчету калорий,проверила на себе, за месяй 8 кг без проблем, главное экономить сутосные кал.и побольше низкокал пищи. |
|
Diet-Баллов: 15794 |
4-ое ноября 2008 15:17 Так трудно все контролировать... |
|
 |