Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Очищающая диета

Для людей с крепкой силой воли.
  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Показания: Эта трехдневная диета - для людей с крепкой силой воли. Ее задача - выведение из организма токсинов и, конечно, уничтожение лишних килограммов. Постарайся не назначать никаких ответственных мероприятий, пока сидишь на этой диете. Пей не меньше 8 стаканов воды в день, а перед сном - ромашковый чай. Кроме того, разрешены любые травяные чаи.

Рацион: День первый - фруктовый. Завтрак: фруктовый салат из грейпфрута, апельсина, мандарина, ананаса, яблока, винограда. Обед: половина дыни, половина грейпфрута, финики, виноград. Ужин: 2 банана. День второй - овощной. Завтрак: морковный сок с солью и перцем, стебель сельдерея, половина помидора, зелень. Обед: салат из помидоров, огурцов, редиски, сельдерея, стручковой фасоли, листьев салата, сладкого перца. Ужин: отварная цветная капуста, брокколи, цуккини, шпинат с солью и перцем, морковный сок. День третий - фруктовый или овощной на выбор.

Результат: 0,5 кг за 3 дня.


Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  05.11.2006 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 482
diet-почта

26-ое октября 2012   17:47
2 банана на ужин? это чтобы и калорий крахмалистых набрать перед сном и не наесться толком?
 
Diet-Баллов: 177
diet-почта

24-ое апреля 2012   16:27
Ну не знаю, если овоще побольше и бананов с финиками поненьше килограма 1,5 можно скинуть
 
Diet-Баллов: 11761
diet-почта

24-ое февраля 2012   20:35
для этой диеты здоровье надо ого-го, если проблемы с желудком, кишечником, диабет, аллергия и т.д и т.п, то это точно не подойдет
 
Diet-Баллов: 2532
diet-почта

6-ое февраля 2012   9:34
А по моему от такой диеты наоборот +0,5, а то и больше...
 
Diet-Баллов: 3502
diet-почта

17-ое ноября 2011   9:14
Какая же это диета - все правила питания нарушены.
Дыня не сочетается ни с одним продуктом - ее нужно есть за 2-3 часа до еды или через 2-3 часа после.
Виноград, капуста вызывают брожение в кишечнике - их во время разгруза есть нельзя.
Свежевыжатый сок во время диеты также не айс - слишком сильный удар по печени.
 
Diet-Баллов: 22517
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

4-ое ноября 2011   16:01
У меня на таком разгрузе килограмма 2 уйдёт, а то и больше. Дыни уже прошли, будут дыни (и сила воли))), попробую.
 
Diet-Баллов: 7910
Город: St.Petersburg
diet-почта

26-ое июня 2011   13:19
когда будут дыни, обязательно попробую, но мне кажется, должно уйти больше, чем 0,5..
 
Diet-Баллов: 110
diet-почта

25-ое апреля 2011   10:56
Мне кажется должно уйти больше...
 
Diet-Баллов: 1840
diet-почта

25-ое апреля 2011   10:19
За три дня всего 0,5 кг???
 
Diet-Баллов: 33768
Город: Оренбург
diet-почта

18-ое апреля 2011   22:18
я думаю, людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником, такая диета небезопасна...
 
Diet-Баллов: 4769
Город: Краснодар
diet-почта

21-ое марта 2011   16:51
я обязательно попробую эту диету!
 
Diet-Баллов: 306
diet-почта

15-ое марта 2011   9:52
И какой выход из этой 3-х дневной диеты????? А то с голодухи с холодильником на 4-ый день не расстанешься)))
 
Diet-Баллов: 10931
diet-почта

10-ое марта 2011   9:58
Если она и правда очищающая - стоит попробовать. Но мне кажется если правильно питаться, то и чистится не нужно.
 
Diet-Баллов: 2993
diet-почта

29-ое декабря 2010   6:30
Мне так интересно - как долго будут на ДиОне люди писать: а зачем напечатали эту диету, а зачем эту - они же вредные. на Дионе ведь девиз - без диет!
Для того и печатают, чтобы в сравнении понять, что диеты нам не нужны, а с Дионом быстрее и надежнее.
 
Diet-Баллов: 517
diet-почта

16-ое декабря 2010   16:03
это не столько диета, сколько разгруз. Хорош после праздников. Новый год на носу, вооружайтесь!
 
Diet-Баллов: 6035
Город: Москва-Маскат
diet-почта

5-ое декабря 2010   16:08
Не поняла смысла этой статьи. На сколько я уяснила, главный девиз ДИОНа "Никаких диет! ДИОН за здоровый образ жизни и здоровое питание."
 
Diet-Баллов: 14637
diet-почта

19-ое ноября 2010   10:16
За три дня подобной диеты нельзя избавиться от всех радикалов, которые блокируются в организме жировыми клетками в загашниках, так что это чистая манипуляционная реклама, как и с мифом, что после 18 часов якобы нельзя есть!
 
Diet-Баллов: 628
diet-почта

16-ое ноября 2010   17:44
а я почти на такой диете сидела, только я не делала салаты, ела целый день разнообразные фрукты, потом день овощи (свежие) так 5 дней.
итог: минус 3 кг!!!
 
Diet-Баллов: 162
diet-почта

3-ое сентября 2010   16:19
А по-моему, в меню достаточно продуктов. Не говоря уже о том, что зелень содержит витамин Е, который очень полезен для кожи и глаз. Даже бананы можно есть.
 
Diet-Баллов: 802
diet-почта

1-ое сентября 2010   13:28
А по поводу очищения. Если вместе с мясными продуктами употреблять овощи, фрукты, зелень и каши, то не надо будет терзать свой организм такими диетами
 
Diet-Баллов: 802
diet-почта

1-ое сентября 2010   13:25
Да, уж всё это мы уже проходили. После такой диеты, очень даже быстренько возвращаются скинутые кг.
 
Diet-Баллов: 15219
diet-почта

1-ое сентября 2010   11:28
У нас гендир была на этой диете. Сбросила 5 кг и очень посвежела. Ей 48 лет. Сказала, что диета совсем не сложная))))
 
Diet-Баллов: 14633
diet-почта

1-ое сентября 2010   9:54
Фрукты? Как то не очень внушает доверие такая диета...
 
Diet-Баллов: 1796
Город: санкт-петербург
diet-почта

27-ое июня 2010   18:23
А мне кажется что эта диета очень аллергична.
 
Diet-Баллов: 5141
Город: Одесса
diet-почта

9-ое мая 2010   13:03
да уж, у меня после разгруза на кефире уходит за день больше
это скорее диета для страдающих авитоминозом
 
Diet-Баллов: 8274
Город: НОГИНСК
diet-почта

7-ое мая 2010   13:49
Что-то маловато 0,5 кг для таких ограничений.
 
Diet-Баллов: 1007
Город: Москва
diet-почта

5-ое мая 2010   10:29
Во-первых, эта статья противоречит другой, ранее напечатанной на этом же сайте, о том, что если питаться правильно, то чиститься не надо, т.к. организм сам знает, что делает.
Во-вторых, ради сомнительного результата устраивать такое издевательство над собобй - ни за что!
 
Diet-Баллов: 37869
diet-почта

22-ое марта 2010   20:33
обалдеешь от этих салатов. уж проше вообще пояс затфнуть
 
Diet-Баллов: 37869
diet-почта

22-ое марта 2010   20:32
диета называется "богатый кошелек"
 
Diet-Баллов: 4406
Город: уфа
diet-почта

8-ое января 2010   20:10
полностью согласна с преведущими араторама и аллергия на цитрусовые и сброс кг.
 
Diet-Баллов: 3202
Город: Херсон
diet-почта

24-ое декабря 2009   11:11
Если внимательно прочитать статью, то вы увидите, что дело вовсе не в потере веса, а в очищении организма от шлаков и токсинов! Сброс килограммов это чисто условное значение. Очищение организма вот главная задача.
 
Diet-Баллов: 2338
diet-почта

1-ое декабря 2009   16:02
Я попробовала пол дня на одних овощах посидеть, так после обеда желудок так заболел, что я теперь на овощной салат не могу глядеть.
 
Diet-Баллов: 1779
Город: Вологда
diet-почта

26-ое ноября 2009   22:56
вообще,нормально питаясь(без обжорств!!!)))занеделю как советует ДиОН и так кило мона скинуть...тогда зачем жесть?А если очищать кишечник, так точно не 0.5 будет отвесик!!!Не знаю, спорно как то!
 
Diet-Баллов: 1038
diet-почта

14-ое ноября 2009   14:48
Три дня конечно можно продержаться, но 0,5 кг слишком мало
 
Diet-Баллов: 16254
Город: Москва
diet-почта

12-ое ноября 2009   12:27
маловат отвес для такой жести!
 
Diet-Баллов: 1711
Город: Ставрополь
diet-почта

10-ое ноября 2009   1:00
Я проводила такое очищение... Только там было 1-3 дня определенные фрукты, потом 5-7 дней овощи, тож по списку. Жестко, но очень эффективно. Получилось минус 8 кг за 10 дней, плюс посвежевший цвет лица))) Вообще это рекомендуют как антицеллюлитную диету раз в год.
 
Diet-Баллов: 13753
Город: Караганда
diet-почта

18-ое октября 2009   19:31
Для меня это очень жесткая диета, точно не смогу...
 
Diet-Баллов: 48828
diet-почта

15-ое июля 2009   7:23
мне как-то не очень...
 
Diet-Баллов: 5018
diet-почта

7-ое июля 2009   16:36
Что-то мало 0,5 кг за 3 дня такой диеты.
 
Diet-Баллов: 1009
diet-почта

11-ое июня 2009   0:27
жуть! и чушь! не стоит оно того, проще на куфире день и тогда точно минус кило.
 
Diet-Баллов: 8752
Город: Марбург
diet-почта

10-ое апреля 2009   17:41
какой смысл голодать,если 0.5 кг за три дня можно сбросить и так,просто урезав кол-во здоровой пищи
 
Diet-Баллов: 2952
diet-почта

6-ое апреля 2009   23:11
Да после такой диеты привес еще больше будет от нормального питания за следующие 3 дня :-))
 
Diet-Баллов: 4316
diet-почта

23-ое марта 2009   4:50
Совершеннос огласна с предыдущим оратором: ни размера порций, ни окончания диеты, ни весомых результатов!!! Тогда зачем????
 
Diet-Баллов: 12602
Город: Москва
diet-почта

16-ое марта 2009   0:45
это по сколько надо положить в один салат фруктов или овощей? по столовой ложке? если по целому-то фрукту-овощу - это жа таз получится, а не плошка-тарелка)
а вообще - не написано про выход из такой сыроедческой диеты, да и полкило как-то доверия не внушают. Если цель - очистить организм (я так понимаю, от воды и содержимого кишечника), так должен быть мега-отвес)))
 
Diet-Баллов: 25856
Город: Киев
diet-почта

3-ое марта 2009   14:01
Полкило за три таких дня? :) Ребята, в этой диете вообще есть смысл, м? Полкило — это могут быть обычные суточные колебания.

Жалко, что ДиОн не сильно отслеживает смысл в статьях.
 
Diet-Баллов: 1086
Город: Ростов-на-Дону
diet-почта

22-ое января 2009   0:31
диета конечно хорошо, но у кого аалергия на цитрусовые может не подойти
 




 
Очищающая диета







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика